冬季取暖「神器」竟暗藏這麼多健康隱患！

近期氣溫持續走低，當北方的小夥伴們在暖氣房裡幸福家裡蹲的時候，南方的小夥伴們則在和濕冷空氣鬥智斗勇中，有了越來越多的取暖「神器」：

電油汀、熱風機、空調、地暖、「小太陽」、空氣熱汀「暖寶寶」……

在購買使用前，大家都會比較各種送暖「神器」的利弊：這個制熱快、那個能耗高，但往往忽略了，隱藏在溫度背後的健康隱患。

暖貼：低溫燙傷

「暖寶寶」等一次性暖貼是利用鐵氧化反應放熱的原理，對身體局部進行緩慢放熱。近年來「三無」暖貼燒傷的案例屢見報道，但其實就算是合格的暖貼，使用不當也有低溫燙傷的危險。

低溫燙傷：身體長時間持續接觸中等溫度（一般指44℃～50℃）的熱源，造成從真皮淺層向真皮深層及皮下各層組織的漸進性損害。

當人體局部長時間接觸高於45℃的溫度時，皮膚的感覺神經末梢逐漸適應後，就不會引起痛覺反應，容易導致深層組織的熱損傷。而市面上暖貼的平均溫度為50℃左右（個別暖貼在測試中甚至可達79℃），曾有醫院對兩年內收治入院的低溫燙傷病例進行分析，發現由暖手袋、暖貼引發的病例多達44%，絕大部分為II度燙傷，個別病例為III度燙傷。

低溫燙傷痛感雖不明顯，但傷害深度大，皮膚可出現紅腫、水泡、脫皮、發白。尤其是老人、糖尿病患者等對溫度不敏感的群體，長時間使用非常容易發生深層燙傷。除了暖貼，電熱水袋、電熱毯等貼近身體使用的保暖物品也需謹防局部低溫燒傷。

使用暖貼、電熱水袋的正確姿勢：

從正規渠道購買合格產品!!!

避免同一個部位貼用時間超過1小時，睡覺時不使用；

不直接接觸皮膚，而是隔一層布料貼在衣褲上；

避開手、腿內側皮膚薄弱的地方。

「小太陽」：局部灼傷

「小太陽」等鹵素管取暖器因熱得快、價格低，深受「南」同胞們的喜愛。小編的姥姥冬天到哪都喜歡拎一個放在腳邊，是她織毛衣、聽廣播時的忠實小夥伴～

但由於是局部加熱，而且升溫速度快，鹵素管取暖器較容易造成皮膚的局部灼傷。建議使用時保持1米以上的距離。另外在加熱的過程中也會發出較強烈的光，具有一定光污染，使用中應避免眼睛直視爐絲、燈管、反光罩。

健康小貼士：保持距離；避免直視。

暖風機：耗氧大

暖風機利用風機鼓動空氣流經電熱元件強迫對流，進行熱交換制熱，具有升溫快、加熱面積大等優點，輸出功率一般在1500-2500瓦。

健康問題：

風機鼓動產生的噪音大，超過人舒適環境的分貝標準；

普通電熱絲暖風機耗氧量較大，使室內氧氣含量降低，使用時間久易頭暈、睏乏。

健康小貼士：注意室內通風；選購合格產品。

空調：鼻炎

家用空調製熱時，室外機冷媒被壓縮機加壓，成為高溫高壓氣體，進入室內機，冷凝液化放熱，從而加熱室內空氣。但當室外溫度在5℃以下時，空調製熱能力會明顯下降，普通空調在零下5℃時基本停止運作。有部分空調會加入電熱絲或電熱棒做電熱輔助，但能效低、耗電大。

而空調最常見的健康隱患，就是細菌、顆粒物等過敏原超標。近期上海市衛計委對130家賓館酒店進行抽查，其中25家抽查賓館均存在空調送風PM10超標、風管內細菌、真菌總數超標等多種問題。

健康問題：

空調過濾網容易滋生細菌、塵蟎，長期使用未定期清潔地空調，可通過吹風將過敏原播散到室內空氣中，另外由於其強對流原理可揚起室內浮塵，引發鼻炎、咳嗽、哮喘等呼吸道問題；

易患缺氧綜合症，引發頭暈眼花、困頓乏力等癥狀；

熱空氣一般在1.3米以上，造成頭熱腳冷。

健康小貼士：定期清洗空調；注意房間換氣。

地暖：甲醛、燥熱

地暖是近幾年新興的取暖裝置，但它的出現歷史要更早一些，早在明末清初時，皇宮內部的地板下方就出現了類似的煙霧通道，利用加熱的煙霧進行取暖。目前常用的地暖有水地暖和電地暖兩種，具有使用壽命長、供熱均勻的優點。

但關於地暖的健康危害一直倍受爭議，其中有以下幾點需要注意：

甲醛超標：高溫會加速複合地板以及地板粘合劑中的甲醛散發，在前期使用中可能引起室內甲醛超標；

室內揚塵：室內熱氣上升，會導致浮塵在空中，容易導致慢性咽炎、鼻炎、支氣管炎（有老慢支、肺氣腫等慢病患者的家庭不適合安裝地暖）；

空氣濕度：容易出現口乾舌燥，需要保持加濕，防止地面過度乾燥（取暖時室內溫度不要太高，15-20℃為宜）；

卧室床鋪下不宜安裝地暖，燥熱容易影響睡眠。

微醫君溫馨提示：最後提醒下大家，大部分室內取暖都需要注意的是：及時加濕、補水!室內外溫差不宜過大!!!有時候，凍凍更健康哦～

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