北京造夢者售後：流感來襲，我們該如何應對？

隨著冬季的來臨，晝夜溫差大、空氣乾燥，呼吸道疾病隨之而來，流感也進入了高發期。

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流感是什麼？

「流感」即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性發熱性呼吸道感染病，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。相比流感，普通感冒傳染性較弱，通常都是個體病患，很少有病人像流感流行那樣大量出現。

流行性感冒的傳播途徑？

流感傳染性很強，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，亦可通過接觸表面沾有病毒的物件後再接觸口鼻而染病。

那麼，如何才能更好的預防流感呢？

1、注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便後、觸摸眼睛、鼻或口腔後、外出回家後要洗手；盡量使用洗手液或香皂、流動水洗凈。

2、勤通風，保持室內空氣新鮮（比如使用新風機）；盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所。

造夢者恆氧新風機具有「殺菌、富氧、通風換氣、去除甲醛等有害氣體，去除室內異味」等功能，不僅僅針對霧霾，更能呵護全家人的呼吸健康。

3、一日三餐規律進食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1，多吃新鮮蔬菜、水果。

4、注意保暖，根據溫度適時增減衣物；加強鍛煉、保證睡眠。

如果已經感染流感需要怎麼做？

1、充分休息，多飲水，飲食應當清淡易於消化和富有營養。

2、遵照醫囑按時服藥。

3、密切觀察病情變化，如出現持續高熱、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時，應及時就醫。

4、去醫院就診時，應注意自身的防護（如佩戴口罩），避免交叉感染。

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