高曉松貝克漢姆的孩子都在學這項運動，從小氣質氣場內外兼修

在家上世界名校通識課

文丨少年商學院新媒體部

其中關於高爾夫的討論非常熱烈，很多家長朋友表示，萬萬沒想到，原來這幾年，這些所謂貴族運動早已成了不少家庭的周末娛樂。今天，我們再分享其姊妹篇，談談另一項如果孩子錯過還真有點可惜的運動——馬術。

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馬術不是富裕家庭的專利

馬術這個詞在國內流行起來，其實有一段時間了。還記得當時作為中國唯一奧運馬術選手的「高富帥」華天嗎？這位畢業於伊頓公學的中英混血，靠著競技場上颯爽的英姿，刷爆了朋友圈，馬術運動也連帶著沾光，火了起來。

（華天作為中國唯一奧運馬術選手出賽）

但我是一直到最近頻頻聽到身邊的朋友、同事，紛紛把孩子送去學馬術，才開始真正關注這項起源於歐洲的運動，這才發現，馬術在今天可不算小眾。很多名人，如高曉松的女兒、李湘的女兒、林志穎的兒子等，都是超級馬術迷，國外如貝克漢姆一家，三個孩子也都在接受馬術訓練。

再看高校，不少頂級大學裡都有學生自發成立的馬術社團，比如清華馬術協會，成員超過600人，是整個清華里最受歡迎的社團。尋常人家裡，學習馬術的人也越來越多，國務院前年發布的《全民健身計劃》里就提出要重點發展馬術運動，去年，全國累計各類馬術俱樂部也有將近2000家。

這起碼說明了一點——學習馬術的費用，沒有我們以為的那麼高。誠然，要培養一個馬術運動員，確實很貴，光論一匹好馬，就價值連城，更別提要有廣闊的訓練場、私人養馬場以及各種帥氣的好裝備了。但話又說回來，任何一項興趣要發展到專業選手級別，其實都離不開巨大的投入。

如果只是作為一項愛好或者運動——馬術俱樂部普遍有一個價格區間：初級課程在20—34節課左右，若是選擇進口馬匹，每節課支出一般在700塊左右；而要是選擇非進口的馬匹，價格將會更低，大約300到600塊。今天送孩子學鋼琴、學英語，也差不多要這個花費了。

而且，現在關於馬術學習的資源越來越多，比如美國密歇根大學就有開設關於騎馬教育的在線課程，中國的孩子也能隨時聽到，對於如何餵養、訓練馬匹都有非常專業的講解。

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馬術讓孩子內外兼修

養成優雅知性的氣質

馬術運動雖然價格上親民，本質上還是透著滿滿的貴族氣質，這也是為什麼在英國最頂級的私立學校，如著名的伊頓公學，都為學生開設馬術課程——是為了培養由內而外的優雅。

先說「外」。馬術看似不費勁，對體能的訓練也許不如籃球、游泳等激烈運動，但實際上，對應如今非常多孩子出現的彎腰駝背、體態不好的問題，馬術都能一一解決。騎馬的時候，孩子必須要做到挺直腰板、昂首挺胸，通過學習最基本的騎馬姿勢，身體的靈活度和平衡感也會大大增強。

再說「內」。馬術除了要求騎手體態優雅、神情自信，更要求你做到內外兼修。

華天曾說：「學習馬術的意義不在於有一天你可能摘取奧運獎牌，而在於養成做任何工作都需要的品格，也就是同理心和責任感。」馬術運動是有魔力的，它能讓一個尚未懂事的孩子，學會很多大人費盡唇舌也無法講透的道理。

都說馬術不是駕馭馬的技術，而是和馬默契配合的藝術。馬是非常膽小的動物，在參加場地障礙賽時，面對未知的障礙，馬也會非常恐懼，如果你在賽場上看到馬努力地帶著騎手一起跳過去，背後全源於日常訓練中，馬和騎手建立起來的無條件的信任。

其一，騎手要全方位照顧馬匹的生活，再累再髒的活也要硬著頭皮干。

上馬術課的孩子，第一件事不是學騎馬，而是首先學習如何和馬匹打招呼，怎樣照顧馬，給它刷洗、餵食，讓它身心舒暢。作為一項人與動物共同完成的運動，馬術要求人與馬親密配合，孩子要學會與馬交流，理解動物。

其二，騎手要對馬匹有發自內心的關愛與尊重。

如果你有看過馬術比賽，或多或少會注意到一個很有趣的點——在很多國際賽場上，一旦騎手落馬，他們的第一反應不是看自己有沒有受傷，而是站起來去安慰馬，擔心馬會受到驚嚇。

其三，馬術強調「人馬合一」，比如，在最具有技術含量的「盛裝舞步」項目，要求騎手在一個很小的場地，讓馬匹完成高難度動作，比如原地高抬腿，定後肢旋轉，斜橫步等等。而其中一條很重要的評分標準，就是「馬匹不抗拒騎手指令」，如果騎手不是把馬匹放在平等的位置，而是強制馬匹完成自己的要求，就算動作再漂亮，得分也會很低。

所以，雖然孩子2、3歲就可以去馬場，牽牽馬、喂喂馬、抱抱馬，學會放下對馬的畏懼，但真正開始學騎馬，幾歲適合呢？國際一級馬術教練閆雨在接受公號「常青藤爸爸」的採訪時給了一個建議：5、6歲，身高在一米一以上。為什麼呢？馬術這個運動，孩子必須有邏輯思維，5、6歲的孩子，你跟他/她說什麼，他/她自己能明白，而且能有意識地管控自己去做什麼，這個年齡段是合適的。

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馬術是孩子最佳社交訓練

但最吸引我的，還不是這些，而是馬術里一句很流行的諺語——「Good winner， good loser」，意思是贏得起，也要輸得起，它提示騎手：你的目標不是要打敗對手，而是自我提升。

確實，馬術運動使用的馬性情溫和，強調智慧、協同和技巧，正因為如此，馬術的社交屬性也特別明顯——不是要打敗對手，而是要彼此交流提升，成為更好的自己。對於馬術發源地——歐洲的人們來說，去看一場馬術比賽，可以不是為了騎馬，因為場上場下都是很好的社交場所，大家可以一起聊天，放鬆身心。

比如芬蘭14歲女孩Milana，她從小喜歡練習馬術，堅持了這麼多年，到今天，每次提及騎馬，她都表現得興趣盎然，喜歡分享她在馬術學校里認識的新朋友，喜歡討論YouTube上好玩的騎馬視頻，喜歡手工製作布藝馬頭……

Milana的媽媽對此說了一段話，讓我印象深刻：

「我當然希望這項愛好能陪伴她一生，這對她的人生是很好的啟發。另外，我相信騎馬會讓她結交真正的志同道合的朋友，他們相互交換觀點、相伴成長。甚至，擁有自己熱愛的人，不管到了哪個年紀都容易交朋友，都不會覺得生活無味，即使到60歲，也不會停止成長。」

即使到60歲，也不會停止成長——聽起來多麼動人。Milana和她的媽媽都沒有寄希望於自己的這份投入，能讓她日後變成真正的騎手，而是發自內心地享受其中，把它作為自己了解世界、了解他人的窗口。

英國民間機構「國民信託」曾整理1700多名12歲左右孩子的「最喜歡的戶外活動」，騎馬就在清單上，此外還有跑步、長途騎行、登山、山洞探險、野外夜行、在大海里游泳、攀岩等。這份清單給我們的提醒是，運動給孩子健康體魄，塑造孩子完整人格，但最根源的，是加深孩子對生活的理解和熱愛。

所以，若送孩子去學馬術，也不可讓「比賽成績」成為運動的第一目的，不然，運動就不再是運動，而成了另一種形式的考試，培養出的也只是另一種形式的考試機器。

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