男人要想老得慢，多吃6種鹼性食物，讓你老當益壯有魅力

人蔘被人們稱為「百草之王」，滋補效果很好。此款人蔘不論是泡酒還是煮水對人體都有很好的營養價值。

含有豐富的花青素，經常抽煙喝酒的人常吃點，有助於排除身體的毒素。

現在的男人工作生活壓力大，不規律生活，很容易導致腎 虛 ，經常吃牡蠣，能補 腎 固本，養氣安神，提高生活質量。

玉米須茶又叫龍鬚，味甘性平。常喝玉米須茶能利尿消腫，還可祛除體內濕熱之氣。

蒲公英根的營養價值非常高。每天用蒲公英根泡水喝，修復肝臟細胞，保護肝臟。

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