血液粘稠危害大!每天吃點天然的「降壓藥」,遠離三高不靠葯!
健康
01-11
隨著生活水平的不斷提高,人們的飲食結構多以高鹽、高脂、高糖、高熱量的精細飲食為主,加上工作繁忙,壓力大,體力活動少等多種因素,現代人多受高血壓、高血脂、高血糖這「三高症」的困擾。
血液,是連通人體各個器官的重要組成,過於粘稠的血液,會導致身體各個重要器官得不到及時的補充,開始出現缺血、缺氧的狀態,從而導致心腦血管疾病的產生
【血稠的危害】
中、老年人群出現血稠現象應引起足夠的重視,因為血液黏度增高、紅細胞容易集聚,毛細血管堵塞,致使心、腦血管缺血缺氧,表現相應的癥狀,如腦缺血多有頭暈腦漲、發困嗜睡或失眠多夢;眼缺血多有陣發性視物模糊;心缺血多有心悸胸悶,噁心欲吐等癥狀。血稠嚴重時可能會引發缺血性心腦血管疾病。資料表明,急性心肌梗死、腦血栓、高血壓、閉塞性動脈硬化症、高脂血症及慢性肝、腎疾病等均與血黏度升高有關。
血液粘稠危害大!每天吃點天然的「降壓藥」,遠離三高不靠葯!
辣木籽當中含有豐富的VA、VC、VE,而這三種維生素被我們成為抗氧化的鐵三角。具體來說就是VE可以結合體內的自由基,而自由基是破壞細胞的元兇。自由基清除掉體內就是乾淨的了,我們的血管也就乾淨而通暢了。
血液粘稠,血脂稠,血脂高,山楂都是最佳的改善食物,對血管有著強大的保護作用,它的聖物類黃酮,能擴張血管,防血管堵塞,它的山楂酸等物質能分解血脂,降低血液中的脂質,讓血管更通暢
羅布麻含有明顯的利尿作用,其本身含有很高的鎂,每百克含鎂達930毫克,擴張血管,能有效降低血壓。
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