別中了「多喝水防流感」謠言迷惑
這兩天，朋友圈和微信群都能見到一份來自「醫管局關於流感預防的通知」，該「通知」稱，「廣東近期流感爆發。剛收到醫管局發出的通知：這次的流感很嚴重，有預防的方式，就是要保持喉嚨黏膜的濕潤，不能讓喉嚨乾燥，因此不要忍耐不喝水，喉嚨的黏膜乾燥，在10分鐘內病毒就能入侵體內……」那麼，這份通知是真的嗎？（12月29日《羊城晚報》）
恐怕對於這樣的喝水提醒，大多數人都沒有「免疫力」。畢竟，在大多數人的認知里，喝水是有助於身體健康。所以，對於喝水能夠預防感冒這樣的「善意」提醒，也就很容易相信，更會不厭其煩的提醒旁人，或者轉發微信朋友圈，巴不得讓這種預防感冒的方式人盡皆知，尤其是在流感多發季，更是如此。
但是，這樣的提醒並不科學。一則，預防流感的關鍵環節是不接觸傳染源，預防流感與多喝水、保持喉嚨濕潤也沒直接關係；二則是否10分鐘病毒就會入侵體內，看各人體質，不能一概而論；三則，補充維生素C能否預防感冒也需因人的體質而定；四則監測情況顯示，今年爆發疫情情況數量與往年同期相比基本持平，也就算不上「很嚴重」。
可見，「多喝水防流感」是地地道道的謠言。同時，據報道，該則謠言不僅在廣東出現，而且在南京市也發現過，好在衛生計生委對此及時進行了闢謠。雖說人體離不開水，但是這樣的謠言卻「誇大了喝水對流感的防治作用」 是不科學的，而這樣的謠言，除了會誤導公眾，更會給人帶來健康風險，要知道，喝水不科學同樣會影響人的健康。
謠言猛於虎，事實就是這樣，輕則給人造成誤導，重則會引發社會恐慌。尤其是，對於這些健康養生類的謠言，迷惑性強，對於健康養生知識欠缺者而言，一方面可能會被這些謠言所傷害；另一方面也會在無形中充當謠言二傳手的角色；再者，這對及時闢謠和打擊謠言，也會無形中設置更多障礙。同時，更有可能使無辜受眾中了商家的套路。
遏制此類謠言別無他法。其一，需要公眾自己提高健康知識素養，以及識別謠言的能力，面對不實的信息多核實、多辨別，謹慎轉發；對確認是謠言的，想辦法積極闢謠，就能及早斬斷謠言傳播鏈條；其二，衛生計生部門不妨針對區域性謠言、季節性謠言等，提前做好預防，如向公眾發出警示等；其三，應在打擊製造謠言、傳播謠言方面加大打擊力度。
互聯時代，良莠不齊的信息製作快、傳播快，人人都有可能成為謠言擴散器。越是如此，也應該堅持謠言止於治者與智者的統一。總之，「多喝水防流感」不是善意的提醒，而是赤裸裸的謠言，對此不能信，更應該做好闢謠，不能任其肆意傳播，甚至害人。同樣，對於每個人而言，面對疾病不要恐慌，正確防治最重要，不能被不確定的信息所迷惑。
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