為什麼人會脫髮 脫髮原因及治療
為什麼人會脫髮?隨著現代生活水平的逐漸升高，社會的發展越來越來大，大多數的中年男女的工作壓力增大，從而導致了他們脫髮。脫髮原因及治療是什麼?
現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
營養不良導致的脫髮，比如有人偏食、營養不均衡;有人為了減肥，攝入營養嚴重不足，形成掉發;另一個極端是營養過剩，比如肥胖的人就容易脫髮，頭髮的油脂是體內飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，頭髮如果長期處於油性環境，掉頭髮也會加劇。
對容易脫髮的患者推薦的食物是低脂的肉類，比如牛肉和雞肉，而不是豬肉，此外水果、蔬菜和堅果也是非常好的補充。如果感覺自己缺少維生素，直接攝入一些維生素B2、維生素B6也是可以的。
為什麼人會脫髮?脫髮肯定是與內分泌有關係的，有些脫髮本身就是內分泌失調性脫髮，這種脫髮現象主要是因為人的內分泌腺功能異常而導致身體的激素分泌失調，這樣就引起了脫髮現象。有一些女性在產後或者是更年期的時候身體內分泌發生紊亂，這種情況下也會導致脫髮，還有的人可能是口服避孕藥時的身體短時間內雌激素分泌不足，這個時候就有可能發生脫髮現象。
小編建議每天至少運動半個小時，這樣就能夠幫助身體消耗多餘的脂肪，幫你減輕體重，還能夠使得身體新陳代謝速度大大加快，對於調節身體內分泌問題也有極大的效果。所以，一定要多注意，不要找借口哦。
長時間使用電腦的人?容易脫髮，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭髮的營養供應出現障礙，最終導致頭髮脆性增加而脫落。
建議在電腦前每工作半小時就應該休息片刻，離開電腦屏幕，向遠處眺望一會兒，轉動一下頭頸或者乾脆閉目幾分鐘。
運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
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