29歲小伙下身異常充血，醫生手術三小時，他痛罵都是女友害的！

傍晚六點，一名小伙被攙扶著走進急診室，小伙面部猙獰，眉目緊鎖，看樣子是受到了巨大的痛苦。對醫生大喊：救命啊，醫生！

醫生問他怎麼回事？只見小伙雙手用力地捂住下面，說：疼！

醫生趕緊叫他脫下褲子，為他檢查，通過檢查，醫生髮現情況非常危急，小伙這種情況，醫學上屬於丁丁異常充血。

它是指由於某種因素刺激，引起丁丁海綿體持久性動脈擴張及靜脈收縮，如果長時間保持這種狀態，不但會引起劇烈的持久的疼痛，甚至引起血液淤滯和黏度增加，進一步導致靜脈和小動脈栓塞，造成海綿體纖維化。

對於持續異常充血，輕度的可以給予鎮痛、局部冷敷、擠壓等保守治療，但如果是中度或重度的，則需要緊急手術清除積血，有時還需要進行藥物溶栓治療。

所以，醫生立即為小伙進行了三個小時的急診手術，最終他才轉危為安，被轉移到了普通病房等待觀察。

在等待的時間裡，醫生問他：這到底是怎麼弄的啊？

這一問，小伙就有些難為情，不過，他還是支支吾吾地說出了原因....

原來，小伙名叫小宇，今年29歲，在一家國企上班。小宇每天上班壓力特別大，但下班了還得哄著女友開心，可是他自我感覺卻越來越力不從心，女友呢，很心疼他，便為其買了一些保健品，據說能夠治療腎虛，滋陰補陽。

所以，小伙每天都要吃好多的補藥，最後成效也是可見一斑，所以，女友便讓小伙加大劑量，多吃一些。

可誰知，在吃完三瓶補藥之後，悲劇就發生了，小宇下身開始異常充血，疼痛不止，直到最後來醫院進行就診。

說完之後，小伙也情不自禁地痛罵女友，說：都是她害的！

事情結束後，醫生表示，保健品有風險，服用需謹慎！

主要是因為保健品中可能添加了藥物或激素成分，引起了持續的過激的反應，特別是年輕男性，這種現象尤為明顯。

醫學上對於這種情況，需要立刻緊急手術處理，如果處理不及時，那麼海綿體就會出現變性、壞死，之後纖維化，最終引起持久的ED，對於男性的心理和身體造成嚴重影響。

所以，男人要想強腎，需要更健康的方法，而不是單單依靠保健品。

一、簡單5招姿勢，讓你大增體力！

1、每天搓腳心

兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。

2、收腹舉腿

身體仰卧躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿盡量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。收腹舉腿時，兩腿伸直；膝蓋不要彎曲；腿放下時，速度減慢，可拉伸腹部肌肉；一組做10-15次，做完後休息1-2分鐘，再做下一組練習，可做2-3組。每周做2-3次。

3、每天做縮肛運動

全身放鬆，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放鬆，反覆進行30次左右。

4、每天腰部按摩

兩掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。按摩的位置是腰眼，有益腎的功能。

5、跳躍式深蹲

初始動作和一般深蹲一樣，身體往上時利用腿的力量跳躍，雙手在身體跳躍至空中時往後擺。跳躍至空中時，盡量讓雙腿保持正直。接觸地面時膝蓋彎曲，吸收來自於地面的作用力，然後繼續動作。每天30到50次即可。

二、食療補腎：

1、食療

2、用蒲公英龍鬚茶泡水喝，排腎毒、防腎炎

用玉米須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g製成蒲公英龍鬚茶每日飲用，突出了葯食兩用的優勢。對預防腎病、腎炎、排腎毒有很好的幫助。

不僅中醫認為蒲公英護肝補腎、清熱解毒，是促進肝腎活動的一味良藥，西醫也認為，蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝和腎的活動。既可以改善腎臟引起的水腫，又能促進有害物質經腎臟排出體外，對腎炎也有很好的改善效果。

玉米須入肝、腎、膀胱經，藥理研究證明，具有利尿、降壓、利膽、降糖等作用，可輔助治療腎炎水腫、泌尿系感染、高血壓、慢性膽囊炎、糖尿病等病。其中，用於慢性腎炎的功效主要表現在利尿，改善腎功能，減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等方面。

玉竹是一味養陰生津的良藥。《大明本草》裡面記載：玉竹「除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛。

3、海產品

魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養.性.欲.的理想食品。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於功能保健十分重要。

4、果仁

在某些經常吃瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

5、木瓜

用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅。

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