內分泌失調成好孕「攔路虎」？如何改變這種現狀？

正常排卵周期的建立需下丘腦—垂體—卵巢軸的功能正常。

其中任何一個部位功能障礙都可能導致不排卵，因而引起月經稀發、閉經、功血等，進而可能導致不孕症。

內分泌失調

人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。

正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。

男性和女性都可能出現內分泌失調。

內分泌失調的原因

生理因素

人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡。

這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這也就是為什麼年紀越小，內分泌越少；隨著年齡增長，就需要給它更多關注。

有些人的內分泌失調來自於遺傳。

營養因素

人體想要維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，內分泌等問題就會一一出現。

情緒因素

心理也是個重要原因。

我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放鬆下來。

這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內分泌失調。

環境因素

嚴重的環境污染對女性內分泌失調罪責難逃。

空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體後，經過一系列的化學反應，導致內分泌失調，使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。

內分泌失調與不孕

引起不孕的病因有許多，包括生殖、內分泌失調異常及生殖器官異常都可導致不孕，最常見的是內分泌失調等引起的不孕症。

內分泌失調引起卵巢早衰

卵巢早衰，因卵巢機能障礙而導致的閉經。

具體包括初潮正常，40歲以內的閉經，高促性腺激素、低雌激素，卵巢活檢無卵泡存在。

排卵障礙與不孕

排卵障礙，又稱為不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，約佔25-30%。

排卵障礙除引起不孕外，還可導致月經失調、閉經、多毛、肥胖等癥狀。

如果長期不排卵，性激素代謝紊亂，子宮內膜過度增生而無周期性孕激素的對抗作用，易發生子宮內膜癌及乳腺癌。

所以對排卵障礙者應給予足夠的重視，進行積極的檢查和治療。

黃體功能不足與不孕

黃體功能不足包括黃體期缺陷和黃體期縮短，可引起分泌期子宮內膜發育不良而致孕卵不易著床，或雖著床而早期流產。

有些女性受孕後流產極早，可能僅見到月經周期延遲了1天至數天。

臨床上無從察覺是流產，有人稱之為隱匿妊娠。

黃體功能不足約佔不孕病因的3%～8%。

內分泌失調的調理方法

飲食調理

食物應多品種多變化，搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品。

精神調理

保持愉快樂觀的情緒，保持平和的心態，減輕心裡壓力，提高自我控制能力，避免等一切不良精神刺激內分泌失調。

運動調理

平時應該注重戶外鍛煉，積极參加健身運動，日常應該按時作息，保證充足的睡眠，做到勞逸結合。

排毒調理

一定要及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治。

性生活調理

研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌等疾病，都與夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關係。

所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節內分泌失調都具有重要的意義。

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