乾貨2，精緻女孩從日常護理做起
1. 洗澡不要用太燙的水，容易加速皮膚老化。
2. 保持肌膚清潔健康光澤。 我是分區域護理，腿部臀部用潤體霜，早晚塗。背部用經絡油舒展。絕對絕對不要有乾燥起皮現象，一定要注重皮膚的手感。面部做好保濕和美白工作，定期去黑頭角質和緊緻。用好的和適合自己的護膚品，我是每一年半到兩年換一個品牌(避免產生依賴和無效)，在選定好牌子後全套購買，同時也會搭配使用其他牌子的明星產品。在換用其他牌子時給皮膚過渡適應期。每周去美容護理，舒緩腿部肌肉和肩頸，熏艾灸去濕氣。
3. 不要天天洗頭，頭髮本身的分泌物有助於頭髮健康。用好的洗髮水，味道宜淡。
4. 使用電動牙刷，每天早中午三次。用美白和保健兩種牙膏。
5. 修繕手腳指甲，並塗上適宜的顏色，大方向是看起來健康舒適。
6. 任何時候都有確認自己身上的味道，至少要保持無味。或是有宜人的香水味，我個人喜歡嬰兒粉噗噗的味道。不要身上混著各種濃厚的胭脂水粉味道，或是劣質香水，或是火鍋油煙味等。
7. 可以吃水果糖，淡味道的，不是奶糖，也不是薄荷。走得很近或打kiss的時候都是加分哦。
8. 走路不要懶散，也不要匆急。背挺直，不外八，不拖拉。坐端正。
9. 微笑，練習面部表情，害羞呆萌驚喜緊張疑惑膽小等一系列表情。
10. 適量戴首飾，比如戴項鏈不會顯得頸部空蕩，戴手鏈顯得手部線條舒適，不宜多，也不要戴太耀眼誇張或低劣的。項鏈要和服飾配合一下哦。
11. 選適合自己的鞋子，出門帶備用絲襪。選適合自己的口紅和腮紅，保持神色明媚。
12. 做自己能勝任能堅持的運動，瑜伽游泳慢走等。
13. 每天晨便
14. 關注體重 控制體重 關注身體曲線 鍛煉曲線
15. 衣服風格可以多樣化以配合不同需求，但要找准最適合自己的風格和色系和款式。經典的是最好的。不要穿爆款，如無需要或不是十六不要一身糖果色
16. 買把好椅子
17. 用優質的裸睡床上用品
18. 買把好梳子，負離子造型梳子和檀木密齒梳、寬齒梳
19. 每周身體去角質 ，浴皂和搓泥浴寶。
20. 重要的物品，文件等，要有備用份或備選項。
21. 隨身帶多包紙巾和濕巾，免洗消毒洗手液(凝露版)，單片包裝的醫用消毒巾。如果你喜歡有香的和有印花的都行，但是再備有一種無香的，不是所有人特別是男人都能適應香味。濕巾盡量準備單片獨立包裝。
22. 隨身攜帶「化妝包，紙巾濕巾，小鏡子，小梳子，免洗消毒洗手液(凝露版)，單片包裝的醫用消毒巾，筆，本子，口味糖，創口貼，多用途刀具，充電，發圈，一定的零錢，牙線，我個人還喜歡帶一本書」
23. 我的回答其實還是蠻瑣碎。
24. 吃多了甜食容易長痘痘和老化哦。
25. 買個優質的電動修足器。
26. 用優質的潔面儀，並配不同功能刷頭。
27. 洗完臉，用紙巾按干臉上的水，而不是搽干。
28. 用美容液導入儀，幫助皮膚吸收營養。
29. 認真護髮。根據自己的膚色和衣服的主色系選擇染髮的顏色。我之前從不染髮，後來覺得個人的發質雖然還好，可是發色看著有點暗沉，尤其是室外的時候。後來我就染了深木子李，看著還是黑色，但是光澤度非常好，室外看著是紫紅色，顯得很精神。
30. 睡前在腋下塗止汗露哦。這樣睡起來也是香香噠。國內都是有味道的，我個人覺得香味都不自然。我在大阪買的一款非常好，無香乾燥持久力強，基本能持久二十四小時吧。很好用，長途機，睡覺前，總之任何時候都要塗止汗劑。汗液本身的味道會破壞美感。
31. 雖然也會用香水，但我本身是不太喜歡的。我更喜歡用（嘉娜寶）天使香體粉，是嬰兒粉撲撲的味道，膚色也會變白一些，而且實踐證明這款味道也非常受男生歡迎咩。
32. 抗衰老是重頭戲。二十五之後就要開始初期抗衰老了，起碼要配備一瓶抗衰老類的精華。
33. 用電動牙刷和 water flossers for teeth
34. 起床後做一些伸展運動（10到15分鐘），拉拉筋骨，可以提高柔韌性，讓身體的線條更美。
35. 房間里簡單養一些小綠植。比較好打理，不會惹蟲蚊的。
36. 即使不喜歡或不擅長烹飪，也希望會一些基本的料理。煲粥，煲湯，做三明治，榨果汁，蒸蛋羹之類。
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