最近流感嚴重，推薦你試試這一些治感冒的方法！
英國的留學生是可憐的
因為每次感冒了GP
都是讓我喝水、喝水、喝水
沒有家人的照顧
那君君給大家分享一些
自己的親測治療感冒的方法
直接可以在超市裡面買到的食材
希望能幫到你
蒸橙子
橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀（鎮咳），一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。那可汀是比較常用的鎮咳葯成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都屬偏濕熱的水果，如果用它們來蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替。
方法
把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。
在其頂部平切一刀，形成一個盅；在露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個洞，然後將切下來的「蓋子」重新蓋回去。
將橙子放進碗里蒸，不用加水，水沸後再蒸15分鐘。
蒸好後去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
小提示
橙皮一定要洗乾淨，用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。
鹽不要放太多，太多口感很差。
主要幫助的是熱咳。
熱咳主要癥狀為痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口乾、口苦
寒咳主要癥狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不幹不苦
白蘿蔔蜂蜜水
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
方法一
原料：白蘿蔔，生薑，紅棗，蜂蜜。
白蘿蔔洗凈，切段;洗凈生薑、紅棗。
把白蘿蔔、薑片、紅棗放入鍋中，加入清水。
水燒開後轉小火，熬25-30分鐘即可。
舀出湯水，加入蜂蜜即可享用。
方法二
原料：白蘿蔔，蜂蜜。
白蘿蔔洗凈切絲，加入適量的蜂蜜攪拌。
將包蘿蔔蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水滲出。
汁水滲出後就可以享用了，蘿蔔絲也能吃呢。
方法三
原料：白蘿蔔，蜂蜜，枸杞。
白蘿蔔洗凈，刨去外皮，然後切段;枸杞洗凈泡清水。
在每段白蘿蔔上切片，小片作為蓋子，在白蘿蔔中挖東，做成蘿蔔盅。
在蘿蔔盅中倒入蜂蜜，然後放入枸杞，蓋上切好是小片。
將蘿蔔盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時。
開水沖雞蛋
用雞蛋加糖沖水喝，確實有安神鎮靜的作用，還比較有營養，對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。
雞蛋煮老後，會損失掉其中一些營養，而將雞蛋加糖沖開水喝時，雞蛋剛被燙熟，營養價值丟失少，再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養血的作用，故而喝後有祛火的作用。建議可以將冰糖磨成粉末，然後加入雞蛋中，用燒開的沸水一邊攪拌一邊沖，涼後食用，降火效果更好。此外，可以加入少許食鹽，也有祛火效果，這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意，不論加鹽還是加糖，一定要放得少，以清淡為主。糖尿病患者盡量少食或不食。
方法
先將生雞蛋的外殼清洗乾淨，然後帶殼放入開水裡燙10分鐘左右。
準備用來沖雞蛋的容器中也倒入開水，將容器燙10分鐘左右，即可以殺菌消毒，又可以保證雞蛋液被沖燙至完全熟透。
在燙洗雞蛋和容器的時候燒開水，水快要開的時候把容器中的熱水倒掉，打入雞蛋並打至起泡泡，水開後馬上沖入蛋液即可。
為了保證蛋液被完全燙熟，沖入開水後要馬上加蓋燜上，燜至降溫到60度左右時再調味。
可樂煮姜
生薑是辛溫之品，能發汗解表、祛風散寒，很多民間驗方治療風寒型感冒都用生薑做主葯，所以當人遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時服用薑湯，能取得不錯的效果。可樂畢竟是碳酸飲料，其具體的成分因為「配方保密」國人並不清楚，將可樂和薑絲放在一起去煮是否會產生對人體健康不利的物質目前也不可知，所以要防感冒，最好直接用生薑煮湯，別放可樂。尤其是患有慢性病的老人，最好不要喝可樂薑湯。可樂薑湯並不適用於風熱型感冒，而且如要防治風寒型感冒，最好只喝薑湯，別加可樂。
方法
姜去皮，切細絲。
可樂倒入鍋內。
加入薑絲。
小火燒開，慢慢熬煮約10分鐘，令薑絲滋味滲入可樂中，關火，即可。
小提示
薑絲的用量根據個人接受程度而定。
小火燒開，慢慢熬煮約10分鐘，使薑絲的滋味滲入可樂中。
可以根據個人接受程度，加入少許冰糖調味。
可樂倒入鍋內，會不停冒泡，但一定要分清楚是氣泡還是滾開的水泡，持續滾開幾分鐘！
可樂薑湯適合受涼導致的風寒感冒，並且是感冒初期。他不是感冒藥，治病還需遵醫囑。如果你是風熱感冒，就別火上澆油了，換方子吧！
對於來勢兇猛的病毒性流感，就不要試圖用它治療！可以用做發汗驅寒的佳飲，喝一碗後，立即捂上被子發發汗，癥狀會減輕很多！
威士忌熱調酒
普通感冒一般不用專門治療，但是我們可以用一些方法來暫時緩解癥狀。威士忌熱調酒是流傳在西方民間的治感冒偏方。在熱茶里加入一小杯酒，或許也有助於緩解感冒。不過，生病的時候還是要小心，別藉此「良機」喝太多酒，以免身體脫水，加重病情。
方法
一小包檸檬沖劑LEMSIP
沖入150毫升開水
趁熱加2茶勺白糖
2片新鮮的檸檬
加入大約20毫升的威士忌
威士忌要根據個人的酒量邊加邊嘗，要適量加入哦。
小提示
大部分用來治感冒的酒精飲料之所以起作用，是因為混合了藥草、檸檬、蜂蜜和香料，而不是酒精本身的功效。完全不放酒也能有相同的療效，而且不會被酒精弄得精神恍惚，不醒人事。
多喝水，保持身體水分充足，降低宿醉的風險。
考慮試一試其它家庭偏方，比如多休息和喝雞湯。
不要用酒促進睡眠。在太接近睡覺的時間喝酒，會使你錯過重要的快速動眼睡眠，直接進入深度睡眠。
大家如果還有更多方法，可以留言告訴大家
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大家加油！
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