鄭爽半個月不吃飯，穎兒每天一粒老乾媽，蔡依林只吃水煮菜，明星減肥有多拼！
明星為了減肥能有多拼？如果她不說你永遠都想像不到，為了減肥還能那樣、那樣、和那樣！
這不是，今天大s徐熙媛就因為減肥的事情上熱搜了，倒不是因為她減得太狠瘦脫相，而是因為大家看到她減肥效果立竿見影，都想學習她的減肥方法。
前天晚上，大s老公汪小菲發微博，稱很佩服大s，說減肥就減肥，什麼都不吃，一個月瘦了10公斤。
這可是公斤啊，一個月10公斤，這減肥速度可以說是相當快了，而微博上那些嘴裡天天嚷嚷減肥的仙女們肯定也不會錯過這個八卦，紛紛討論大s是怎麼瘦下來的，想以身效仿。
然後大s也了解妹子們急切想知道減肥方法的心，於是直接和大家分享了自己的瘦身秘訣。
八八想說真的一開始就輸在了起跑線上，我沒有營養師
再來看她吃的東西，早晨四分之一火龍果加半罐優酪乳，中午兩片肉以及兩碗燙青菜，然後晚上什麼都不吃。
就這還沒完，還要加上運動，老師來家裡教課，所以就不難理解為啥大s能瘦的這麼迅速了。
在看到這個秘籍之前八還想著要試試，看完之後覺得還是不要壓抑自己的天性，繼續吃吧！
雖然大s這減肥方法已經讓很多人望而卻步，但其實娛樂圈中有些明星的減肥方法甚至比她的還變態，所以今天八八就來給大家八一八娛樂圈中，明星減肥那些事兒。
既然說到瘦，那就不得不提曾經瘦的皮包骨被人詬病的爽妹子，她在娛樂圈中也算瘦出了名。
對於她的減肥秘籍，想必很多妹子也會好奇。
雖然鄭爽本人沒有透露過，但通過之前花少鄭爽郵箱暴露，繼而網友們扒出了她的百度賬號，從而看到了她曾經發過的減肥帖子。
通過郵箱查找到鄭爽的貼吧賬號叫「殼大」，再聯繫她的炸雞店「小蛋殼」，就不難看出是她本人沒錯了。
接著我們在她發過的帖子里可以看到她13年發過的減肥貼，名為「本人決定15日純節食減肥，有跟進的么」。
帖子里提到身高168cm也正好能和鄭爽對上，那時候的她體重還是48kg，這在我們普通人眼裡已經算是很瘦了，但她還是要在這基礎上減6-8kg。
而且重點還是：完全什麼都不吃，只喝水。
不得不佩服鄭爽的毅力，當然最後也有成效，3月8號發的帖子，到25號，她就直接從48kg掉到了42.5kg，也算差不多完成目標了。
而一年之後，鄭爽又發了個記錄減肥的帖子，準備減15斤。
接下來就是她每天吃飯的記錄，可以看出食量真的很少，而且很清淡。
不僅如此，當初古劍奇譚大火，喬振宇接受採訪的時候被問到鄭爽，喬振宇就說她就跟要成仙一樣，一到飯點就找不到人了，都沒見過她吃飯。
可想而知，這鄭爽都經歷了什麼才能瘦到人人都讓她增肥的地步。
當然娛樂圈裡除了鄭爽，還有個非常著名的排骨女星，穎兒。
因為之前胖過，被人嘲笑過，所以穎兒立志要一雪前恥，不瘦不罷休。
而穎兒減肥被人傳最多的就是「老乾媽減肥法」。當然，不是老乾媽隨便吃，而是每天特別想吃飯的時候只能吃上一粒，嘗嘗味兒。
除此之外，穎兒還嘗試過每天只吃柚子，然後堅持一個月。
看旁邊小嶽嶽目瞪口呆的樣子，差不多也是八八我的表情了。
真的不得不佩服穎兒這毅力，能有這毅力幹啥幹不成啊。
雖然後來這些方法在瘦了的穎兒口中被稱為是不正確的減肥方法， 但不得不說，方法雖然不健康，但效果還是很大的。堅持了一段時間後的穎兒，因為瘦成排骨胸，還上了熱搜。
當然她自己也說，後來就不這麼減肥了，還是靠少吃加多運動，所以才依舊保持著不錯的身形。
其實說到這裡八八又想到個明星因為減肥的事很出名，就是蔡依林。
當初她上快樂大本營的時候就自爆減肥方法， 每天只吃水煮青菜，堅持了很多年才保持著纖瘦的身形。
後來她的這個減肥方法也是為很多人所用，並被人爭相討論。
所以這麼看做明星也挺苦的，為了上鏡都不能吃那些好吃的。
當然，娛樂圈裡其實不光女演員要減肥，有的時候男演員也為了保持身形，或者為了拍某部戲也要減肥。
比如當下娛樂圈炙手可熱的小鮮肉劉昊然，就曾自爆過，自己為了減肥堅持不吃晚飯。
還有當初超哥減肥，也是每天兩頓飯，少油少鹽，盡量水煮，再加上運動。
而且不僅男明星，就連於媽都加入減肥行列，嚴格遵守減肥食譜，並且成功瘦身。
其實總得看下來，顯然男明星瘦身更注重運動加飲食清淡，而不像女明星那麼拼，直接什麼都不吃，但是就這樣他們也瘦了不少。
所以也提醒了想減肥的網友，其實真沒必要到節食的地步，因為那樣即便瘦了也很傷身體，並且容易反彈。還不如少食多餐，清淡為主，最重要的還是要配合運動，如此堅持下去，下一個瘦的就是你！
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