一組女模特的日常訓練照，美麗背後的艱辛無人知曉

模特是一個很風光的職業，在閃爍著聚光燈的舞台上邁著優雅的步伐，盡情的展示著自己的風采。然而這無限風光的背後又有多少辛勞，從一個普通女孩成長為一個職業模特需要經歷怎樣的艱苦歷程。圖為超模大賽的上模特，一字排開，取得好名次意味著又想成功邁進了一步。

要想成為一名優秀的模特除了先天條件之外，後天的努力也很重要。她們每天都要進行幾個小時的形體訓練，每次練習身上的衣服都會被汗水濕透。圖為模特們正在進行形體訓練。

模特每天都要進行舞蹈、形體和台步練習，很多舞蹈演員會的基本功她們也必須掌握。圖為兩個模特正在互相幫助進行下腰訓練。

圖為正在後台休息的模特們，她們面前的單杠是用來供她們上場前熱身運動的。

模特要穿很高高跟鞋練習走台步，不但要走穩，還要走出美感。每次練習完畢，模特們第一件事就是脫掉高跟鞋，讓自己的腳休息一下。圖為穿著高跟鞋練習台步的模特們。

身為模特要時刻關注自己的身材，必須經常進行塑身訓練來讓自己保持最好的狀態。圖為正在進行塑身訓練的模特們。

一名合格的模特要能駕馭不同的款式的服飾，說起來簡單，實際上需要台下大量的時間去練習。圖為模特正在台上展示長裙的風采。

模特也不一定總是在舞台上表演，有時候也需要去拍一些外景。圖中模特正在觀看自己在外景拍的照片，別看穿著泳裝的她表面輕鬆，實際當時的溫度只有零度左右。

為了保持身材，模特必須注意自己的飲食，控制攝入的熱量，面對美食必須能夠控制食慾。圖為一位模特正在吃午飯，主食就是一碗粥。

模特在舞台上的每一個動作和神態都要求很精準，包括手臂的高度，腰部擺動的位置，腳步邁出的距離，還有面部的表情和眼神，都需要平時台下努力的訓練才能達到要求。我們平時只能看到舞台上青春靚麗的她們，但她們背後所承受的痛苦和艱辛卻無人知曉。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！