因為減肥藥，我差點離開這個世界Ⅰ安全情報35
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我是怕怕君。
自卑是一種自我厭惡的狀態，逃避面對真實的自己。
胖，只是自卑的載體。
當沉浸在自卑情緒中時，知易行難。人類情緒的變化總是依託於外界的目光與評論。
然而當外界給予的都是負面的反饋，那麼很容易陷入自我否定及失落抑鬱中，從而不斷把這種感覺無限擴大。
我們習慣於去順應主流，什麼是主流？被絕大部份人認可並喜好的，就是主流。
那背道而馳會如何？
今年紐約時裝周上，Chromat 2018春夏系列啟用了胖模特。本以為能夠引起潮流或改變一些業內刻板的印象。結果招來了網友一片罵聲。
社會主流如此，所以為了不被當作孤立的個體，胖子們開啟了漫長的減肥之旅。
我的朋友就是如此。
她小時候得過佝僂病，屬於嬰幼兒時期常見的營養缺乏症。病很快治癒後，卻落下了貪嘴的毛病。爹媽又心疼孩子從小缺營養，就也沒控制她，這樣吃著吃著，她6歲的時候就有90多近重。不過還好那時候身高高，還不算「肥胖」。
但由於長期養成的飲食習慣，她的胃越來越大。吃的也越來越多，體重就一發不可收拾。到小學二年級的時候體重已經到達120斤，這下父母開始發愁了。但是想控制飲食已經晚了。
上初中的第一節體育課就給了她當頭一棒，中考要考800米，第一節課做摸底測試。
其他同學都已經跑完在終點休息，就剩她一個人才跑完一半，到終點的時候她已經累的上氣不接下氣，嗓子里像有血一樣的鐵鏽味，呼吸的時候感覺肺都要爆了。
「她跑起來跟個熊似的，咚咚咚咚」「太慢了，我跑兩圈她才跑一圈」
連體育老師都在說「你太胖了得減肥，不然中考體育你拿不到什麼分了。」
聽到這些，她人生中第一次意識到我要減肥。
於是像勵志電影里演的一樣，早起6點多她就出門晨跑，晚上跳繩、仰卧起坐，只吃白水煮菜，她一共堅持了——三天。
有沒有既不用運動、也不用節食就能馬上瘦下來的辦法？
有，減肥藥。
拿到減肥藥第一天，店家還非常「負責」的叮囑怎麼吃、吃多少。告訴她如果有些「心慌」、「失眠」等都是正常的排毒現象，多喝溫水就行。這些現象過了藥物適應期就會消失的。
於是雖然心慌了一宿，想但想這證明藥物有效果在變瘦了，她異常開心。
但是這種心慌持續了一個禮拜，已經按店主的話把藥物減量，但心慌沒有一點緩解，並且還伴隨著口乾舌燥，精神不集中等現象。
但是確實瘦了，一個禮拜瘦了7斤，這種狂喜讓她決定忽略身體的不適，還把藥量加回了正常服用量。
短短兩周時間，班裡的同學都驚訝的看著她說「瘦了瘦了，這看著臉都尖了」「你怎麼減的啊？這瘦的太明顯了！」，這一刻的滿足感前所未有，更讓她堅定信念，一定要瘦成一道閃電。
一個月過去，她瘦了20多斤，但是心慌越來越嚴重，每晚都睡不著覺，食慾也開始變差，見到吃的提不起興趣來，有時候還犯噁心，還經常頭暈。
但是她掉秤的速度也越來越快，雖然每次都下決心吃完這禮拜就停葯，但是看著體重咻咻下降，身型也越來越小，聽著同學驚訝的眼神和誇獎，她還是強忍著難受繼續吃藥。
終於有一天，暈倒在教室里。前一秒她還在看著黑板記筆記，突然一陣眩暈，她習以為常的以為過勁來就好了，結果下一秒一頭栽到地上，失去意識前一秒，一行眼淚從她眼角流出，她說那是她活這麼大，第一次感覺和死亡離到那麼近。
診斷出來了——心臟瓣膜損傷加急性腸胃炎。而且嚴重的營養不良，她終於承認吃了減肥藥，還好發現的算早，如果再繼續吃下去，嚴重的話很可能心臟衰竭導致死亡。
醫生塞了顆糖進她嘴巴，在父母和醫生離開病房後，她悄悄把糖吐了出來，扔到了床下......
為什麼她們要選擇這樣極端的方式瘦下來？
因為這個世界對胖子充滿了惡意。尤其是對肥胖的女性，更是充滿了絕對的惡意。
買好看的衣服沒有碼、坐電梯超載第一個看向胖子、經常把東西坐壞、甚至有些航空公司都公開針對胖子。
美國Delta公司會建議過於肥胖的人士購買兩張機票，如果旁邊沒有空位，可以請空乘人員調整，但如果沒有合適的空位，那隻能選擇升級商務艙/頭等艙或等下一班飛機。
一位擁有同樣煩惱的姑娘，因為每年要做很多次飛機，所以做了個視頻《Flying while fat》。裡面記錄了她每次做飛機的心酸史，以及很多人對她投來異樣的眼光。甚至很多人想趕走她，不願和她挨著坐。
然而其實這種情況下，坐在你旁邊的她們會更不舒服，她們會儘力的去控制自己的身體，不影響到旁邊的人，所以很多時候她們會選擇坐在窗邊的位置，並且飛行過程中選擇不喝水，來減少上廁所的次數。
往情感方面來講，胖一些的女性要比瘦的女性更難找到伴侶，因為自卑情緒的影響，她們普遍存在社交焦慮，不敢出門，不敢交朋友，更不敢和男生接近，總覺得他們在嘲笑她的身材，甚至聽到他們聊天中出現和肥胖有關的詞都會覺得如鯁在喉，想要離開。
包括在生活中，對於某些特定崗位會要求的「形象氣質良好」而放棄這個職位，和同事在一起很難放鬆自己，也很難客觀的認識和接納自己。
還有明星效應的影響，因為肥胖帶來的自卑情結，讓很多女性對於面容姣好，身材曼妙的女性特別嚮往，「我要是有這樣的身材就好了」這樣的心理越來越濃，也開始更堅定的認為，對女人來說，美才是最重要的。變漂亮就會受歡迎，也能得到更多優待。沒有這個前提條件，其他一切都是白搭。
所以她們選擇用各種極端的方式讓自己迅速的瘦下來，很多人在減肥初期，身邊人都抱著不看好的態度，這種態度更容易激怒她們。讓她們對於變瘦這件事有一種近乎偏執的痴迷。
這種痴迷，就會變成一種焦慮，每天恨不能住在體重秤上，情緒隨著體重的跌宕而起伏，並且極端的把所有問題都歸結於「因為我胖」上面。
工作不順利或工資較朋友來說比較低，歸結於「我胖」，感情不順也歸結於「我胖」，生活中一切都波折，最終的結果導向都是因為「我胖」。
還有很多女性，因為減肥過度造成自我認知的偏差，總覺得自己哪裡都胖，對於高熱量的飲食唯恐避之不及。其實身體已經處於偏瘦，但還是節食減脂，甚至造成生理方面的影響。
很多時候我們之所以會被負面情緒干擾，是因為沒有對自己有一個正確的認識。也沒有對結果導向有一個大概的認知，就盲目而極端的開始落實。
那麼對於一下兩個事實，給正在用極端方式減肥的你們一個驚醒：
1、任何一種減肥方式都能讓你在1～2個月內瘦下來。
2、極端的減肥方式在幾年內體重一定會反彈甚至更胖。
過去十年，鄭欣宜（沈殿霞與鄭少秋的女兒）從肥變瘦再變肥，為了控制飲食，她做了胃繞道手術，短短几個月內，她幾乎甩掉一半的自己，再上節目的時候，身著小禮服，整個兒人也自信了不少。於是胃繞道手術減肥也隨著火了起來。
但沒兩年的時間，觀眾眼看著屏幕上的她一點點的胖了回來，甚至比之前還要胖。
有減肥研究結果表示，500個體重超出理想體重50%的人，在用節食、手術、減肥藥等各種快速減肥法減重成功後，30個月之後，像鄭欣宜一樣，這些人體重又平均增加了80%左右。
雖然她們可能假裝不記得自己是怎麼胖起來的，但她們一定記得自己曾經瘦過。焦慮的情緒隨之也更為嚴重。
肥胖最可怕的不只是帶來身體上的負擔和疾病，而是把這種自卑情緒不斷放大，最後造成心理問題導致抑鬱等嚴重後果。
肥胖確實會影響我們的機體健康，但減重從來不是可以速成的事，不要拿生命去對賭。
前面那個吃減肥藥姑娘，她在停止服藥後開始接受治療，營養補給上來後她慢慢的又復胖了，並且心臟膜瓣受損將跟隨她一生，隨時可能威脅到她的生命，我曾問她，如果時間可以倒帶，你還會吃減肥藥嗎？她思考良久說道我還是會吃，我寧可瘦著死去，也不想他們在抬棺材的時候，發出「誒呦」的聲響......
為你發聲，怕怕與你同在。
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