神問答|臉部皮膚不好怎麼辦？
導語：臉部皮膚不好怎麼辦？
關於「臉部皮膚不好怎麼辦？」這個問題，小編整理了多個來源的用戶回答，供大家更全面的了解。
1、精彩回答：
首先要分清楚面部皮膚問題在那兒，才能有的放矢的解決問題。是有痘還是毛孔粗大?平時經常個人按摩一下局部皮膚。
2、以下觀點被33人點贊、並有13個交流討論：
臉部皮膚不好，如果你因此心情糟糕，變得不自信，已經影響到了正常的生活和工作，那最好還是到醫院，找專業的皮膚科醫生，做正規的治療；如果只是單純的長了幾顆小痘痘，並無大礙，自己平常可多注意飲食習慣，少吃辛辣有刺激性的食物，注意按時作息，盡量不熬夜。面對生活中的壓力，自己要學調節，學會釋放，保持心情舒暢，人的精氣神兒自然就好。愛美之心人皆有之，誰都想以一個光鮮亮麗的形象出現在大眾面前，尤其靚麗的容貌可以讓人分外自信，也更能吸引人們的關注。但是，容貌只是一個外表，如果沒有學識和能力，沒有一顆善良真誠的心靈，徒有一副空皮囊，根本就經不起生活和工作的考驗，最後只能被生活所拋棄。因此，在日常的生活中，我們還是要努力充實自己，加強知識儲備，不斷提升工作技能，保持積極良好的心態，讓自己由內而外地煥發光彩。與此同時，我們還要督促自己，養成規律的作息習慣，工作時努力工作，休息時好好休息。平時注重進行一定的體育鍛煉，增加自身抵抗疾病的能力。尤其運動能提高身體荷爾蒙的分泌，可以改善肌膚狀態，讓身材變得更加完美。另外，如果有可能，隔段時間獎勵一下自己，來一次屬於自己的旅行，在隨性自然的風景中，放空自己，感受生活的美好。
3、精彩回答：
如果是出油的話，建議日常多補水，洗面奶不要用太乾的，切記不要用香皂。如果是長痘痘的話，建議不要熬夜，每天規律作息，控制情緒，剋制自己。如果是想要美白的話，建議用牛奶洗臉，日常防晒，一個冬天就捂白了。
4、精彩回答：
說到臉部皮膚的問題，我絕對是個門外漢。所以你提到臉部皮膚不好怎麼辦，我的確沒有這方面的知識和經驗。不過，在通常情況下，臉部皮膚不好應該與日常護理與保養有很大關係。所以說，你說臉部皮膚不好，還不如說如何保護好臉部皮膚。所以，臉部皮膚的護理與保養真的很重要，尤其是女性朋友，更為重要。我們談到臉部皮膚保養總是以女性朋友為主。一般來講，不同年齡段的女性有著不同質的臉部皮膚，不同季節的環境與氣候，有著不同的保養措施與方法。但從共性的角度，我們每個人，時時刻刻都要靠臉部來面對一切人和一切事物，當然也包括各種各樣不同的環境。出門時別忘記帶上噴霧保濕的東西。比如到了夏季，烈日炎炎，我們肯定要做防晒保養，到了冬季，我們還要做好防凍保養等。一個人的臉部皮膚好還是不好，與我們日常所處的生活環境有關，與我們日常工作環境也有關。這就要求我們要依據自身臉部皮膚的特性和膚質，採取不同的保養措施。臉部對一個人實在是太重要，由此臉部皮膚的保養和護理就顯得非常重要。無論是男生還是女生，我都希望我們每個人都生活的滋潤，人人都有一副英俊瀟洒的面容，人人都有一張青春靚麗、魅力無限、楚楚動人的臉蛋。
5、精彩回答：
皮膚這東西很奇怪，有的人整天跟你一起大魚大肉胡吃海塞從不忌口而且也沒見TA怎麼用護膚品什麼的但是就是比你的皮膚好一萬倍；有的人用的護膚品種類多到數不過來特別重視保養自己卻皮膚爛的不行。所以皮膚不好怎麼辦呢？影響因素太多了：遺傳基因，年齡，性別，護膚品是否適合，是否生了病或者過敏了，每天的飲食運動情況，環境刺激受傷害等等。可以說，皮膚保養是一門綜合學科。護膚品和其它因素我們不談，我們只討論如何調整飲食來讓皮膚變好。影響體內雄性激素水平的是胰島素分泌水平。如何穩定胰島素分泌水平呢？答案是：吃升血糖指數低的食物。避免高油高糖食物。如果你飲食超級清淡健康還是長痘，那建議去醫院就診。附上一張升血糖指數食物列表供參考。祝大家皮膚越來越好！
TAG:護膚 |