別再這樣吃紅棗了，相當於在服毒，很多人都已中招！

說起紅棗相信很多人都吃過，而且還有非常高的養生價值，含有多種氨基酸和微量元素，常吃可以當作補品，尤其是女人吃了還能補氣血，降膽固醇，抑制癌細胞的作用。

但是紅棗千萬別這樣吃，相當於在服毒，很多人都已中招。

大蔥

大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。

黃瓜

大棗富含維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶，可以破壞食物中的維生素C，所以喝紅棗粥的時候就不要吃黃瓜這道美食了，快點告訴父母。

俗話說「一日三棗，可不老，若要皮膚好,粥里加大棗」,大棗對於養生的好處非常多，中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。

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