知道了這些解酒的好方法，以後喝醉了都不愁解酒

喝醉酒後頭昏腦脹，有時候還會吐得一塌糊塗，喝醉了酒不僅非常難受，而且很傷身體，所以醉酒後如何快速健康地解酒就越來越受人重視，今天小編就來給大家分享一下幾個簡單有效的解酒方法。但是還是要盡量少喝點酒，畢竟醉酒傷身哦。

喝茶有利於解酒，但喝茶也要有講究。一般來說，最好選擇紅茶解酒，因為紅茶中含糖量更高。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡鹼可能會增加心率而加重心臟負擔。茶中含有蛋白質、氨基酸、生物鹼、糖類、維生素和酶類等成分，其中許多成分都利於解酒，因為紅茶中含糖量更高，解酒效果更好。

酸奶也是最好的「解酒藥」 ，可以消除酒後煩躁。舒緩身心的功效。 蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效。酸奶里含有乳酸，會和酒精(就是乙醇)發生酯化反應的。所以喝酸奶解酒是一種不錯的解酒方法。

還有一些水果對解酒都是很有效果的，蘋果中的有機酸既能分解乙醇，又能刺激腸道，起到止瀉作用。而蘋果所含的大量的鉀，能促進利尿，故有利於解酒。檸檬，能中和乙醇發生化學反應，減少乙醇在體內的含量，從而有利於解酒。葡萄，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。新鮮葡萄可治酒後反胃、噁心，如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。西紅柿，西紅柿含有大量維生素C，維生素C對酒精有促進作用，其有機酸也可與乙醇結合，且西紅柿味酸，一般情況下味酸食物都有解酒作用。

酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。酒後頭痛：香蕉根50克，水煎服代茶飲;酒後胃熱心煩：香蕉皮切成條狀60克水煎，加糖適量飲服;解酒止渴：香蕉3至5枚，酒後生食;酒後煩熱：香蕉研碎加人溫水、加糖調服。

柚子，吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒後醉意來襲，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後蘸上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。

蜂蜜水解酒，喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀。這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還能幫助睡眠，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

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