你是怎麼選牙膏的？口腔問題越來越多，跟4類牙膏脫不了關係

你是怎麼選牙膏的？你聽取廣告還是超市一拿就走？對於廣告而已很多商家都是揚長避短，都說自己好。對於用在嘴裡的東西真的不能只看看廣告，要對一些成分有一定的了解。

牙膏含有4類成分，建議不要用

1、三氯生，又名「三氯新」、「三氯沙」等，被一些牙膏廠商用作抗菌劑，因三氯生具有一定的殺菌效果。但有研究顯示，在動物實驗中，三氯生可能會影響體內的激素分泌，或導致細菌產生抗藥性。因此，一些消費者組織和美國國會議員要求禁止在殺菌產品中添加這種化合物。

2、月桂基硫酸鈉（SLS），牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉可誘發和加重口腔潰瘍，導致口腔黏膜乾燥，發生微小破裂。SLS還會導致牙齒遇冷過敏。一項醫學研究發現，使用不含SLS牙膏的口腔潰瘍患者，其複發率可降低81%，同時潰瘍的嚴重程度也有所減輕。建議口腔潰瘍患者應該使用不含SLS的牙膏。

3、Paraben，是一種防腐劑，中文意思是羥基苯甲酸酯類，這類防腐劑會被皮膚吸收的，但卻沒辦法靠身體的代謝能力排出體外。很大程度上會干擾體內的激素滲出，或影響內分泌。

4、清潔小顆粒，很多牙膏中都含有一些清潔小顆粒，主要起到摩擦作用。一些人非常喜歡，但如果長期使用這類牙膏會損傷皮膚，損害牙齦。

那應該如何選擇牙膏呢？

如果不知道怎麼選牙膏，建議從獲得有機認證的產品入手。就拿有機鹼性牙膏來說，首先能獲得有機認證機構的認證，其成分和製作工藝是有高質量保證的，植物萃取成分必須來源於有及職務，其對製作工藝有這嚴格要求。不能添加一些人工合成化學物，所採用的清潔成分是非離子，一種來源於植物的活性清潔成分。

而鹼性有利於清潔我們口腔，口腔內各種食物殘渣腐敗呈酸性，而鹼性牙膏能有效綜合口腔環境、清潔口腔，減少牙齦出血降低牙齦損傷等。

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