打坐時讀經效果好嗎

恭錄自佟愛國老師2017年10月21日凈土正果講堂第33期網路問答

學生提問：我們打坐和讀經同時進行，如不如法？打坐時，同時念佛和讀經，效果是不是更好？

佟老師答：這個打坐的時候和讀經可以同時進行，但是進行的方法你要懂，也就是我們打坐的時候這個讀經，最好是你已經把經文背下來了，你在打坐的時候口唇微動，就背誦著經文，就可以。

到什麼時候口唇不動了呢？到出現「小錄音機」的聲音了，也就是說你不用讀經，這個經文自然就讀，也就是你靜下心來，靜靜地靜坐著，聽著，讀經的「小錄音機的聲音自然」就出來了。到這個程度，你就不用有口動了，就聽著就可以了。在「小錄音機」的聲音沒出來之前，口要動，防止綳頭。

另外一點，你打坐的時候，你如果一邊拿著經書一邊讀，它會擾亂你。因為你讀的時候睜著眼睛，然後手裡還得拿著經書，這樣跟打坐就有點兒不相應了。那隻能說是你在雙盤著，或者單盤著，那就不叫打坐讀經了，那隻能叫盤腿讀經，這樣就叫盤腿讀經了。如果打坐讀經，最好是背下來。

如果說你有個嗜好，我就想盤腿讀經，那也好，但是讀經的時候別出聲。如果出聲，最好就不盤腿。這樣比較好。因為你靜坐的時候、盤腿的時候，你出聲讀經，它容易傷氣，要是默讀，比較好。

學生提問：打坐時，同時念佛和讀經，效果是不是更好？

佟老師答：不是的。你又讀經又念佛，所謂一心不可二用，要麼就好好地念佛，要麼就好好地讀經。如果你同時來用的話，反而你的心是雜亂的。這個時候，念佛是讀經的妄想，讀經是念佛的妄想，你等於無形中把這個雜念給拽過來了，等於給自己增加了一個雜念。

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