如何逼自己做到真正的自律？

古訓說「勤者可成事，惰者可政事」，由此可見，一個人想要成就一番事業，就要守住勤，忌掉惰。從某種意義上來說，懶惰是一種墮落，它就像精神腐蝕劑一樣，慢慢的侵蝕著你。一旦背上了懶惰的包袱，生活將為你掘下墳墓。那麼怎麼逼自己做到真正的自律呢？需要先弄清幾件事：

01

人為什麼會痛苦，生活為什麼會變得很艱難。歸根結底，不是人們擁有的太少，而是人們想要的太多；不是沒有自由，而是理解不來自由的本質。自由應該聽命於理性，理性的自由就是想不做什麼，就不做什麼。只有這樣，人才會成為自己的主人。

香港首富李嘉誠說過，自律是修身立志，成大事者必須具備的能力和條件。從大的方面說，它是一個群體的思想品質的體現。從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。自律的表現就是懂得自愛、勇於自省和善於自控。

美國的心理學家曾做過一個實驗，將一群小孩子放置在同一個房間里，並放上糖果，告訴他們等工作人員回來再吃，結果發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑。工作人員跟蹤調查，發現沒吃糖的孩子成人後在事業上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，並且失業率很高。可見，自律是成功的基石。

更不要以為偶爾放縱一次對自己和他人都沒什麼影響，偶爾多了就變成習慣；不要認為今天過了還有明天，事事都說不定，有些事你今天不做，以後就沒有機會去做了。不要放縱自己的時間，今天的事情一定要今天做。

當代人最怕的不是沒有上進心而是不加以束縛自己的思想，我們最需要努力的方向，是在尋找目標的過程中提高自己的技能，在尋找的過程中發現自己、形成自己獨特的思考方式，想好自己將來成為什麼樣的人。

02

不要害怕犯錯，人生最不怕的就是犯錯，沒有人關注你的對錯，只關注你的結果。最佳成長值是由效率和效果相乘得到的。當你想去做一件事情，你會有一百個理由去做，同樣，當你不想去做一件事情的時候就有一百個借口讓自己逃避，所以下定決心讓自己去加把勁讓它充滿你的整個身體，讓你熱血沸騰。

生活有時真的讓人看不懂，你盡自己的最大努力辛辛苦苦地做到一件事情，但凡事卻沒有什麼改觀。而身邊一些人，尤其是昔日的同學、朋友或鄰里，似乎不費吹灰之力，一個接一個幸運當頭，得其所願。

原因何在?

有些人歸結為自己能力有限，認為自己不如別人，更甚者就把原因就歸結為命運。其實，他人可以成功，並不是他天生就比你能力強，更不是自己命該如此。人人都渴望成功，但上蒼並沒有給我們一本成功指南，其實，最好的成功指南就是潛能。發揮出你的潛能，由內心發出一種力量，相信自己一定可以。

我們要把自律的生活方式當成自己的目標，向內心時不時湧現出來的各種偷懶的想法和借口發起挑戰。經常反思自己，把自己培養成有自律能力的人。去駕馭自己的情緒、慾望和情感，征服自己的一切弱點，不斷地取得成功，成為真正的強者。

要知道，強者之所以強，是因為他拿出了自己好的一面去面對生活，因而他才超越了所有人，激發了自己所有的潛能，活得更好。我們每個人的潛能都是無窮無盡的，然而能發揮多少，就全看自我認知了。

人的一生就像是爬山，好的風景往往都是危險的地方。很多人因為懼怕危險而止步不前，只有一少部分人登到了頂峰，領略到了人間仙境一般的美景。真正的成功人生必定是由冒險堆積而成的高山！越是敢於冒險的人，越是能引爆自己的潛能。所以，失敗者不是因為命運，成功者不是因為有異能。每個人都隱藏著驚人的潛能，任其埋沒，就會平庸一生激發潛能，就能輝煌一生。

最小的一件事就是不要一直沉迷於手機，剋制就從這裡開始。

03

最後，真正的自律不是別人逼的，得靠你自己主動去行動，是對美好生活的嚮往和對某一領域的興趣所驅動。

而這些這東西不是逼出來的。你要找到自己的自我驅動力，去驅使你奔著目標前進，這時你就會自律起來。沒有個人目標，就沒有彼岸，也沒有遠方。

逼迫的自律，只是一時，也很難真正做到持久的自律。想瘦，你就去運動；想美，你就多學學穿搭；想有氣質，就去讀書；想成為你想成為的那個人，就去努力去做。想想就算，永遠只是一個念頭；永遠不會成為現實！

真正的自律是從規劃一天開始的，從醒來的那一刻開始，很多東西貴在堅持，一旦勇於開始，就有勇於繼續堅持下去，堅持的久了，時間是最可靠的許願池，你選擇了什麼，它最後都會送給你。

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