孩子學習注意力不集中

每日一答：山東大學一附小的家長諮詢李老師，兒子玩心太重，上課注意力不能集中，在家做作業速度慢，每天都做到很晚，都成惡性循環了，學習習慣不好，家長比較著急孩子的情況，不知道怎麼辦？

這個問題其實不太好回答，因為每個孩子的原因都不一樣，我們看到的孩子的不良行為，往往是冰山一角，是露出水面的一小部分，形成這些習慣的真正原因可能深藏在海底水面一下，一般很難看到，這個時候家長往往看到的是行為，努力的去改正孩子的行為，看到這些不好的行為就很焦慮不能忍受，這也是大部分家長面對類似事情的反應和感受。

今天李老師給大家分享一個可操作的小技巧，那就是在家裡先給孩子塑造一個規則感，比如規定什麼時間是寫作業的時間，什麼時間是玩的時間，什麼時間是睡覺的時間，慢慢的讓孩子養成一種良好的習慣，這個是家長可以去操作的；還有一個就是家長要以身作則，用自己的行為方式去影響孩子，比如當你在看電視或玩手機的時候，讓孩子去學習，這就會給孩子傳遞一種矛盾的信息，孩子以家長為榜樣，他會潛移默化的模仿爸媽的行為，更加隱秘的學習是孩子還會複製家長的思維方式，所以家長的身教更重要，對孩子的影響也更深遠。

孩子注意力不太集中，家長朋友需要覺察自己在生活中有沒有經常去打斷孩子專註的狀態，比如孩子寫作業的時候，媽媽一會給孩子倒杯水一會奶奶幫孫子削個蘋果，這會把孩子專註的狀態打破，孩子需要跳出專註的狀態去應付這些「打擾」，給到孩子營造一個安心的學習氛圍，讓孩子可以完全的沉浸在自己專註的世界中，同時這個過程孩子會投入很多熱情、好奇心和聰明才智。

還有一個不易被察覺的因素，就是家庭中夫妻的關係，我們發現夫妻關係和諧相處的家庭中，孩子的注意力，孩子的情緒狀態都相對是良好的，當夫妻關係有矛盾衝突的時候，孩子的情緒和注意力也會收到干擾，孩子內心會有不安全感，這種不安全感也會影戲到孩子注意力。

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