孩子一咳嗽就給他喝川貝燉梨，你是害他！
聽君一席話，勝讀十年書
冬季流行病高發，許多寶寶由於抵抗力較差，很容易就患上或是被傳染上一些流行性感冒，以至於許多幼兒園的班級出現了十室九空的情況，取而代之的卻是各大兒童醫院的人滿為患。
實拍人滿為患的常州兒童醫院
那麼，今天小編就來告訴大家有什麼辦法可以讓寶寶提高體質，避免生病
早在古時候，就有「正氣存內，邪不可干」的說法，簡單的來說，就是培養自身的抵抗力，是最為重要的。抵抗力強，外面無論是什麼流行病，他都不會被傳染。
《黃帝內經》上也有「虛邪賊風，避之有時」這一說法。大概意思就是說，如果外面流行病高發，我們就盡量避開那些人流密集的地方，避開了疾病傳染的高發場所，也從根本上避免了被傳染。
總而言之，想不被流行病傳染，就必須做到增強體質，避免去感冒病菌多的地方。
說起來好像很簡單，但是到底應該怎麼做呢？
家長不必太過焦慮
經過談醫生多年臨床觀察的發現，孩子生病，家長若過於焦慮，反而體質和生病後恢復的速度都不及那些比較淡定的家長家的孩子。就像老一輩人說的，有時家長對於孩子的身體過於擔心，孩子反而會多生病，恢復慢。
比如孩子生病發燒，不足一日，父母就過於焦慮，趕緊送去醫院，要求醫生儘快用藥，甚至用上抗生素，生怕孩子發燒會「燒壞了腦子」。其實這些行為，對於孩子的體質是很不好的。家長看似重視，殊不知孩子生下來需要通過生病來建立自己的抵抗力，而學齡前兒童是增加自身免疫力最佳的時期，當然這也是許多家長最為焦慮的一個時期。
家長對待小朋友病情的誤區
許多家長不是專業的醫生，對於流行病的治療和預防還是存在一定的誤區。孩子一旦感冒發燒，不僅僅是家長，身邊的一些人也會善意的提醒「怎麼還不帶孩子去醫院，再這麼燒下去，燒壞了腦子怎麼辦」。
其實，腦炎引起的發燒，才會影響到大腦的功能；或者孩子發熱「抽筋」，時間達到十五分鐘以上，也會影響大腦的功能。一般流感的發燒是不足以發生這樣的事情的，所以家長也不必太過擔心，發燒是屬於自我保護的一個反射，就和咳嗽出痰是一個道理。
許多家長發現孩子一旦發燒，就想著趕緊去醫院退燒，可能當時孩子病還沒有發出來，但是醫院是流行病傳染的高發場所，本來孩子還不是很嚴重，結果卻被醫院的細菌病毒給傳染了。
盲目用藥對孩子的病情會適得其反
一般來說，無論是中醫還是西醫，都是建議，如果不是三天以上持續的高燒（38度5以上，且通過退燒藥和物理降溫都無法控制高燒的的情況），都可以不必太過著急就醫。當然，退燒藥也不是針對所有感冒發燒的孩子的，所以家長在用藥的時候還是應該提前諮詢醫生，不要自己盲目用藥。
此外錯誤的護理方法也會導致孩子的病情加重，有些受寒引起的感冒發燒，可通過用生薑泡澡來緩解。但若是受熱引起的感冒發燒，就不能用生薑來泡澡了，可以使用金銀花或者蒲公英來泡澡。
有些家長一聽說孩子傷風，第一反應就是給他喝生薑紅糖水，但如果孩子是熱傷風，這無異於是火上澆油。
同樣的錯誤還有受寒咳嗽吃川貝燉梨，對於孩子的病情也是雪上加霜。
家長們有沒有這樣類似的經歷，只要孩子一發熱，就習慣性的會使用清開靈，一段時間以後孩子出現了腹瀉胃口不佳等腸胃功能不好的表現。
關於清開靈蒲地蘭的使用誤區，詳情請仔細聽錄音。
談醫生建議
其實對於小朋友來說，還有一個不用打針吃藥，就可以治療感冒並且提高自身體質的辦法——小兒推拿。
「正氣存內，邪不可干」那麼正氣到底怎麼來呢？通過小兒推拿是一個極為有效的辦法，基礎打好了，抵抗力也自然比別的小朋友要好得多。
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