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看完這20條生活基本,你的2018一定妙不可言!

你對自己的2018年是怎麼設想的?今天為你推薦20條關於生活的基本,希望你能夠實踐其中的一些基本,組合起來讓你的2018年過的妙不可言。

作者/ 松浦彌太郎,內容摘自:《新100個基本:自我更新指南》

日本著名生活美學大師松浦彌太郎在他的作品《新100個基本:自我更新指南》中告訴我們:利用書里的「基本」,持續更新自我,每個人都可以活成自己所希望的樣子」。

被人喜歡,也會被人討厭。

「被喜歡」和「被討厭」是一對組合。如果能被所有人喜歡,自然是令人高興的事,但這絕對不可能發生。因為如果有十個人喜歡你,那就有十個人討厭你。要是能意識到這個現實,就不會被社交軟體上的評論及無情的謠言左右。人的喜惡總是變幻莫測的,如果不存在愛憎,那也就沒有必要在意了。

用信件傳達心意。

當今時代,郵件及SNS給人類帶來諸多便利,但不能說它們無所不能。如有要事相求,寫信是任何形式的軟體都無法取代的最佳途徑。首先要選擇信箋及墨水,然後思考如何下筆,書寫時不僅要沉浸投入,傳遞所思所想,還要注意不要用詞不當。不過,寫信道歉的話或許會給人「我畢恭畢敬寫了,所以這件事到此為止」的印象。所以道歉最好是面對面低頭賠禮。總之,不同場合需用不同的表達方法,請細細領悟。

有種智慧叫放下。

沉迷於未到手的東西,緊抓住已到手的東西,這樣下去,將漸漸陷入苦悶,透不過氣。建議大家購買衣服等物件時,可以採取「買一件扔一件」的原則。如果是物件以外的事情,相信這一原則也會適用。就拿學習、興趣、社交來說,雖然樂在其中、受益其中,但如果全都收入囊中,想來也會拖累自己。

多替對方擔憂。

我們之所以收到他人的求助後聞聲而逃,是因為我們不是當事人、懶於想像、缺乏同情心,待人不夠親切。雖然世上什麼樣的人都有,但還是希望大家在遇到這種情況時,能發揮想像,多替對方擔憂。比如求助者是不是走路時突然被車撞了?向來堅強的孩子是不是陷入麻煩受挫了?原本該順利推進的事是不是受阻停滯了?擔憂就是要把對方放在心上,這不是什麼壞事。

即便飯菜樸素也要吃得豐盛。

用正確的方法淘米,注意水量及火候,才能順利地煮出閃閃發光的白米飯。比起味噌湯的濃度,更要透過湯汁、味噌醬、配料,還原每一道素材原本的味道。即便不是招待客人,也要費心把每頓飯做得美味。諸如「只要能填飽肚子,吃什麼都一樣」「口味重一點兒的食物好好吃」的想法,你不覺得太過乏味嗎?

每日做個小掃除。

即便每天清掃,也有很多只有大掃除才會觸及的地方。為了給大掃除減輕負擔,建議大家把這些地方進行分割,每天針對分割好的部分做個「小掃除」。比如「今天要打掃陽台」「今天要擦拭燈罩」。如果房屋環境總能保持清潔,心情也會愉悅,通過每天一個清掃小工程,帶給自己心滿意足的成就感。假如能長此以往堅持清掃,生活便不再需要大掃除。

善於察言觀色。

察言觀色既是成年人的樂趣,也是頗為日式的體貼。在我看來,察言觀色是一種美好的禮儀,即便不用語言確認也能理解對方的意思,默默站在對方的角度思考問題。希望大家能努力做一個「善於察言觀色的人」。如果對方不言明,比起張嘴刨根問底,體諒到對方或許現在希望自己別插手會更好些。再比方說,假如旁人聊起麻煩複雜的事,最好能見機行事主動起身離席。若能成為一個善於察言觀色的人,即可在特殊場合表現出適宜的舉止。

別輕易侵犯別人的隱私。

這世上總有人不是愛干涉別人隱私,就是老提一些關於對方家庭的難以啟齒的問題。對這類人而言,或許他們認為「反正關係親密,所以刨根問底也沒關係」。要說他們為何想問,其實只是想知道罷了。這純粹只是好奇,不帶惡意,卻很醜陋。真正優秀的人,哪怕門開了,也有不私自闖入的分寸,知道不能輕易侵犯別人的隱私。即便隱約看見了,也假裝沒看見。

擁有個人風格

無論日常生活、工作,還是生活方式,對所有事自始至終都秉持自己信念的人魅力可嘉。換言之,就是有自己的風格。不過,風格不是固定不變的,它就像到手的寶物,需要不停打磨。越是優良的風格,越能提高生活方式,還能讓我們的人緣變好,深入社會。

愛,從身邊做起。

希望世界和平的寄託是美好的,去困難地區做志願者也是美好的,為了愛與和平,無私奉獻的精神是偉大的。可即便如此,千萬不能忘記愛要從家人、朋友等身邊人事物做起,把愛給予最親近的人,再把那份愛投入社會乃至世界。這樣的愛是發自初衷的愛,不是嗎?如果不好好愛身邊的人,何來愛奉獻給世界?

自己的船自己劃。

就算與家人相伴,就算身為公司組織的一員,世上每個人都擁有一條自己的船,每天都在獨自向前划行。假如寄希望於「誰來幫我劃一下」,並撒手不管坐等支援,那你的船隻會隨波逐流。要記住的是,這艘船隻屬於你。如果把船拱手讓給公司,就等同於放棄了人生的樂趣。即便有人用船拉你,最後你們很有可能連同這條船一起沉沒。我們還是管好各自的小船,一同前進,這樣的獨立精神不可或缺。

不放過關懷別人的機會。

時刻思考「何謂關懷」,是加深人際關係的一大課程。然而,關懷不是一成不變的,即便摸索到某一方式,也非絕對適用。有時傾聽是關懷,有時給對方獨處的安靜空間是關懷。所以,我們應該思考「現在這種狀況怎樣做才叫關懷?」當明白「對方希望這樣」時,就是表現關懷的時機,只要是我們能做到的,就該抓住機會,給對方溫柔的體貼。

不粉飾自己。

每個人都希望完美地展現自己,雖然不會為此做到虛榮、撒謊的地步,但稍微想要粉飾一下的心情倒是多少都有。然而,在這信息開放的時代,即便想要粉飾也很難成功。此外,粉飾意味著掩蓋一些東西,與其如此,倒不如勇敢面對,不去粉飾,不去遮掩。越是不加以粉飾、活得真實的人,越容易和人打交道,問題也越容易解決。

關於憧憬。

在這世上,沒有任何動機能勝過憧憬。憧憬是人內心裡那片從未被外界影響過的地方,是了解真實自己的線索。不可思議的是,當我們長大成人,兒時憧憬過的東西仍會在眼前浮現。假如當下的我們還能望著那些憧憬點頭表示「啊,看來還是喜歡這個」,在我眼中這是非常溫馨的一幕。

靠近對方的心。

所謂與人靠得更近,不是雙方緊貼在一起,而是牽掛對方,漸漸了解對方所想,讓自己的心慢慢靠近對方的心。交流,就是這樣一種連接你我他的媒介。比起開動腦筋,觸動心靈的交流更能帶來豐盛的收穫。不管社會多麼發達,心靈間的互動都是最重要的。

陪伴是最好的禮物。

你想替重要的人做些什麼?或許你想到的是溫馨的話語、親切的態度、體貼的行為或贈送禮物。然而,當對方感到悲傷,溫馨的言語也有無法安撫的時候;當對方受到傷害,親切的態度說不定反倒成為一種負擔。這時什麼都不用做,只需默默站在不遠處陪伴對方。對,只是陪伴,永遠的陪伴。就算有陣子沒見面,雙方的心也依然靠得很近,這才是最美好的禮物。

不意氣用事,凡事保持理智。

無論是與親友打交道,還是從事團體活動,生活中總會遇到與別人意見不一致的情況。這時,原本打算保持冷靜的你,會不會因意氣用事而固執己見?堅持「我就是想這樣做」的行為,就像小孩撒嬌一樣蠻橫無理。與其這樣,何不理智地向對方說明「為什麼這樣做更好」,並努力得到理解?如果連自己都無法用語言說明清楚,那證明其實你自己都還沒想明白。

不強求。

每個人都有自己的策略及原則,也有不少人憑藉經驗,快速做出決策。儘管替人分憂的精神很珍貴,但請千萬彆強求對方。不管出於多大的善意,強求都是剝奪對方自由的行為。比如判斷食物是否好吃,哪怕是自己的孩子,他(她)也有自己的自由。生活方式的好與壞,因人而異。是否接受你的意見,是對方的自由,請不要用「我是為你好」這種咒語束縛他人。

傳播微笑。

無論何時,都要保持嘴角上揚。比起漂亮的口紅、帥氣的領帶,微笑是絕佳的裝飾。嘴角上揚能無言地將「笑口常開」這一信息傳遞給他人,溫暖周圍的氣氛。當你保持微笑,對方受你感染而微笑,然後,微笑被傳播給第三人、第四人。換言之,當嘴角上揚,即微笑被傳播開,世界將溫馨無比。

和比自己優秀的人打交道。

和比自己優秀的人打交道,其實是件很費勁兒的事。之所以這樣說,是因為和他們一起時,我們必須強迫自己加速成長。一旦發現不足,不僅要接受這一現實落差,還要努力縮短與他們之間的距離。雖說過程很艱辛,但這種強迫自己的交友方式,是提升自我的最佳課程,它能讓我們體味到平時在舒適朋友圈中感受不到的緊張感,並以此提升水平。縱使要和老朋友分道揚鑣,也該勇敢下定決心和比自己優秀的人打交道。

本文選自《新100個基本:自我更新指南》,文治圖書(ID:xironfirst)出品。

如需轉載請保留本行及以上圖書相關完整信息。

作者:松浦彌太郎Matsuura Yataro

著名出版人,特立獨行的思想家,生活美學的先行者。

18歲高中輟學,在不會半句英文的情況下,只身前往歐美等地遊歷。

38歲創辦個性書店「COWBOOKS」, 41歲擔任《生活手帖》總編輯。

50歲加入日本最大食譜社群網站Cookpad,以「追求高質量生活」為主題,擔任企劃統籌,創立料理主題網站 「生活的基本」https://kurashi-no-kihon.com。

松浦將工作與生活中累積的經驗反覆琢磨,在出版《100個基本》之後, 不斷嘗試、了解自己,把自己歸零,並將新挑戰、新發現、新體悟整合為一本與時俱進的新作《新100個基本:自我更新指南》。其他著作有《做王子,也做乞丐:松浦彌太郎的理想生活》、「生活中的巧思與發現筆記」三部曲等。


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