傳統特色美食—陝北的油潑面,做法其實並不難,教給你傳統做法!
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01-11
食 材 麵粉:300克/菜籽油:30克 辣椒油:少許/黃豆芽:適量 菠菜(小白菜):適量/生薑:1塊 大蒜:1個/生抽:適量 蔥:少量/鹽:2克 食用鹼面:1克/醋:適量
步 驟 1、把鹽和食用鹼面放入溫水中化開,倒入麵粉中,把麵粉揉成麵糰,要保證麵糰的光滑,揉成麵糰之後要靜置20分鐘。 2、把麵糰分成小份,揉圓,之後用擀麵杖擀開,在上面刷上油。也可以不把麵糰分成小份,直接擀。
3、 捏住麵皮的兩段,在案板上輕摔然後抖長,也就是我們通常說的「扯麵」,把扯好的寬麵條下水煮。 4、等到麵條快要熟的時候,把青菜和豆芽也下到鍋里。
5、 把煮好的扯麵、青菜、豆芽放入碗中,然後放上蔥末、薑末、辣椒面、鹽等。 6、把適量的油燒到八成熟,澆在辣醬面和蔥末上面,然後加入生抽和醋,攪拌均勻,就可以吃了。
※這是一道吃了能「靜心」的素菜,好好吃飯用心生活,比什麼都幸福!
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