孩子受涼肚子疼，趕緊掐按「一窩風」！

和成年人相比，孩子的身體比較弱，對於外邪的抵禦能力也差很多。有時候稍不注意，就會著涼生病。我出門診時，經常會碰到肚子受涼而腹痛的孩子。這些孩子不是喝了冷飲、吃了冰棍，就是外出或睡覺時露了肚子而受涼。腹痛的孩子肚子經常會咕嚕咕嚕地叫（即有腸鳴音），有的還會拉肚子。

有一次我去銀行辦事，等待時，旁邊的一個孩子一直在吃冰激凌，而且銀行大廳的空調開的很大，我覺得父母也是太不在意孩子的健康了。

果不其然，沒過一會兒，孩子就喊肚子疼。他媽媽急得沒辦法，手忙腳亂地就要帶孩子去醫院。我就跟她說，我是醫生，我先給你看看吧。先止疼，讓孩子少受點兒罪。銀行里不像診室，什麼工具也沒有，我就用推拿的辦法給孩子按摩。

對於這種受了寒涼而導致的腹痛，小兒推拿中有一個好方法，那就是捏揉一窩風。這個「一窩風」可不是我們常說的形容一群人一起做什麼的「一窩蜂」，而是一個穴位，更是止腹痛的要穴。《小兒推拿廣意?陰掌九穴療病訣》中就說一窩蜂能「掐之止肚疼，發汗去風熱。」

這個「一窩風」在哪裡呢？就在孩子的手腕背側，具體位置是在手腕背橫紋的正中處，向上直對中指，左右各一。讓孩子屈手腕，在手背掌根部的中央可以摸到一個凹陷處，這即是一窩風。

用中指指尖揉，或用拇指指甲掐，都可以起到刺激穴位的作用，一般揉100～300次，掐3～5分鐘。掐揉一窩風有溫中行氣、發散風寒、止痹痛的作用，對於寒凝經絡引起的疼痛有很好的治療效果。

除了捏揉一窩風外，治療腹痛還可以與拿肚角、摩腹合用。肚角是指臍下2寸處旁開2寸的大筋。拿肚角，就是用拇指、示指、中指三指相對用力緊捏肚角的部位，3～5次即可，不可過多。拿肚角也是止腹痛的要法，對各種原因引起的腹痛均有效，特別是寒痛、傷食的腹痛。

給孩子推拿里不到十分鐘，他的腹痛就好了很多。我對孩子媽媽說，孩子是吃了太多冷飲而腹痛的，以後千萬要注意，不能再這樣飲食不節了。孩子脾胃弱，當媽媽的要約束孩子，讓孩子養成良好的飲食習慣才行。

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