下！雪！啦！廣東2018年第一場雪！直擊BOSS寒潮橫掃廣東！

廣東的天氣

冷了又熱，熱了又冷

2018年

這壓軸的「濕冷」終究還是來了

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雖然我們沒有雪

但我們有冰掛啊！

想感受「北方」冬天的，去粵北就可以了！

昨天

韶關乳源高寒山區的狗尾巴草

已經掛冰條了

2018的第一波寒潮BOSS——

濕冷天來襲！

就此進入「震動模式」，你...喜歡嗎？

各位街坊

千萬要打好禦寒攻堅戰啦！

出門記得帶傘！

今早10時53分，

廣州九區發布寒冷橙色預警

從昨天夜間到今天早上短短十幾個小時，來看看我們大廣東都經歷了什麼——暴雨、降溫、雨夾雪、冰凍、道路結冰、大風、雷電……

預警信號表示我很忙

明晨最低溫將達到5℃左右，在冷空氣的刺激下，人體血管會發生收縮，進而導致血壓升高，可能會誘發或加重心絞痛、心梗、中風等急症。有心腦血管病的人群要格外注意保「三暖」，分別是頭暖、背暖、腳暖。

所以，計仔君貼心地為大家準備好了

六款驅寒保暖茶湯方，

請收好~~~

老薑紅糖茶

配料：老薑100克，紅糖150克。

做法：將老薑搗汁，去渣，加入紅糖，沖入適量開水，攪勻，晾溫後飲用，早晚各1次。

功效：姜和紅糖是很好的搭檔，有助溫胃散寒，適用於因胃部受寒或食用過量生冷食物引起的上腹部發涼、腹脹、胃痛等症。胃寒、寒性痛經的女性冬天適量飲用尤宜。

提醒：這款茶飲糖尿病人或胃火盛者不宜。

姜杏桃茶

配料：生薑10克，南杏仁15克，桃仁20克，冰糖適量。

做法：將生薑、杏仁、桃仁搗爛，再加冰糖，放入杯中，沖入300ml沸水，加蓋悶泡10-15分鐘，趁熱飲用。每日1次，尤其適合風寒感冒初期，癥狀還不嚴重的人。

功效：有助於祛寒、暖身，潤肺、開胃，適用於風寒感冒、咳嗽痰多色白、食欲不振等症。

提醒：這款茶飲性質偏熱，不適合體質偏熱、陰虛火旺的人群飲用。

姜棗桂圓湯

配料：乾薑10克（切薄片），紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克。

做法：加水500毫升後煎煮15分鐘，早晚服用。

功效：有溫胃調補之功，適用於慢性胃炎、胃神經官能症等。

玫瑰砂椒茶

配料：取玫瑰花6克，砂仁（研碎）6克，胡椒（研碎）6粒。

做法：三葯放入壺中，用開水沖泡當茶飲。

功效：此茶有溫胃化濕、行氣止痛之功。適用於慢性胃炎、胃腸神經官能症等，出現胃痛嘈雜、胸腹脹悶等癥狀者。

桂花茶

配料：桂花5~10克。

做法：先將桂花用鹽水反覆清洗、瀝干。再將桂花置入杯中，加適量開水，3~5分鐘後即可飲用。

功效：此品具有平肝、暖胃散寒的作用，還能改善虛寒胃痛、牙痛。

胡椒羊肉湯

配料：羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生薑15克。

做法：將羊肉洗凈切塊，下鍋爆香；把胡椒、陳皮、生薑洗凈，與羊肉一同放入鍋內，加水適量，用大火煮沸後，改用文火煮1~2小時，調味後食用。

功效：具有溫中助陽、散寒止痛功效。適用於脾胃虛寒的胃痛患者食用。

計仔君有話說

天氣又濕又冷，又到了計仔君最討厭的內褲不幹的時候了。提醒大家一句，注意添衣保暖，出門記得帶上傘哦！

既然知識學會了，要記得點個贊哦~

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