血壓老不降，雞蛋食方效果好

高血壓一旦患病，通過科學服藥和適當調理，往往可以得到很好改善。但是，有一些人，吃了葯，血壓也是居高不下，彷彿沒什麼效果。血壓持續偏高到底該怎麼辦？

高血壓與飲食的關係，不論中醫、西醫的認識都是一致的,即不良的飲食習慣是高血壓的高危因素。除了遵循日常的飲食調理原則外，這裡小編就和大家分享一個食療妙方，經常食用對降血壓很有好處哦。

雞蛋天麻湯

食材：

新鮮天麻60克（干品可以用15克）、雞蛋3個、水1000克。

做法：

將天麻切片放鍋內加水煮30分鐘之後，打入雞蛋煮熟後即可食用。

每天吃一次即可。當癥狀明顯緩解之後，改為隔天吃一次。吃蛋喝湯。

功效：

天麻有降血壓的作用。能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。通過動物實驗發現，雞蛋白中有一種縮氨酸，能夠有效抑制一種叫做血管緊張素轉化酶的物質，從而阻止血壓升高。

冬季是心血管疾病高發期，高血壓患者吃藥不如試試它們

雪菊

雪菊被新疆人譽為「保護神」，國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊葯食兩用養生植物。有高血壓、高血脂等疾病的人群，建議每天飲用一次，可以讓你更健康，是保持身體健康的必備花茶。

薺菜

初春采其幼苗作菜食用，清香可口。梵谷血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日為一療程。請醫生複測血壓，如未降可繼續服一個療程；若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少。

辣木籽

辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。

經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。山紅草茶

準備大紅棗6枚，山楂肉6到10克，鬼針草4到6克。先將大紅棗入鍋內炒一下，到有糊香味為止。然後將這三味藥水煎，或者用水來沖泡，每天用藥液來代茶飲，每天一劑即可。

山紅草茶

準備大紅棗6枚，山楂肉6到10克，鬼針草4到6克。先將大紅棗入鍋內炒一下，到有糊香味為止。然後將這三味藥水煎，或者用水來沖泡，每天用藥液來代茶飲，每天一劑即可。

羅布麻茶

羅布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

羅布麻茶中所含高含量的綠原酸進入人體後被人體吸收，斬斷高血壓的發病根源，清除「血毒」，疏通血管，恢復血氧供應，降壓效果強勁，消除頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、乏力等高血壓癥狀，而羅布麻茶中所含黃酮（槲皮素），也有強的降壓作用，兩者是「雙效合璧」，降壓效果更加顯著。

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