做好這些身體細節，可以說是仙女本仙了
大家好，我是蘑菇菌。
新的一年開始後，間歇性發憤圖強又開始了。每天認真工作，認真學習，笑臉迎人，堅持化妝……But，捫心自問，你能堅持多久？
不過，2018年的第一個月沒過好沒關係，二月份我們還有一次春節，命運還有一次重啟的機會。
但！是！想要命運重啟，光靠農曆的跨越不行的。細節方面做足了準備，身體機能保持好狀態，才有充足的精力跟七大姑八大姨小姐妹們站擼七天。
所以蘑菇菌今天就來跟你們嘮嘮，如（身）何（體）把（細）精（節）力（的）儲（養）備（護）足（Tips）。
頭皮護理
說起頭皮護理，是因為蘑菇菌跨年的時候發了條朋友圈，『我的新年願望是：不再脫髮』，然後受到了家裡的「格外重視」。
蘑菇麻麻大概以為我是一顆禿蘑菇了。
畢竟現在青少年日夜擔憂的問題是日漸脫髮，所以蘑菇菌要在這裡給你們糾正一個觀點：不要以為一瓶洗髮水就萬事大吉了！大錯特錯！
面部護理要從水乳精華一步步來，重點區域還要加強祛痘或淡斑護理，其實頭髮也是如此。髮絲需要光澤，發尾需要滋潤，而頭皮則是需要清潔養護。
所以說，脫髮也並非一日之功。頭皮比面部肌膚還要脆弱，還要薄，不做護理還天天讓洗髮水直接接觸頭皮，不清潔頭皮還總是使用無硅油的洗髮水一遍遍乾澀髮根，最後把脫髮的鍋全甩給了洗髮水……
資生堂頭皮清潔劑
一套有兩支，牙膏管狀的是step1，在洗髮前（干髮狀態）抹在頭皮上，按摩五分鐘左右；然後不要衝洗，直接上step2，就是矮一點的那瓶，加一點點溫水，揉出泡沫，再按摩幾分鐘，最後沖洗乾淨。
洗乾淨後會覺得頭皮異常清爽，舒服，就好像頭皮可以痛快呼吸了一樣。特別適合頭皮愛出油的寶寶，或者像我這種頭皮里容易長痘痘或皮屑的。這種清潔不用很頻繁，一周一次就夠了，把頭皮里的臟污洗掉，再正常的洗髮水+護髮素洗護髮絲，就OK啦~
指甲護理
手，是我們小仙女的第二張臉，所以很久之前就跟你們說過手部護理啦，但是這次蘑菇菌要跟你們說的再細節一點，指甲護理~
因為蘑菇菌時不時會給你們出出美甲教程啥的，所以一個良好的指甲狀態是必備的，也是需要花心思護理的。
最經常用到的就是Dance Legend的這支多效修護筆。使用起來很方便，就是旋轉筆身，然後出油，用筆刷刷到甲面和指緣處即可，跟美寶蓮的橡皮擦遮瑕一個方法。小小一支也很方便攜帶。
除此之外，還有指甲油樣式的護理產品。如果要細分，這類產品的質地分為三種：
上面這三類可以搭配使用。蘑菇菌的指甲沒啥大問題，試色偏多嘛，所以通常就是：
指甲面膜（nail mask，膜類）
去黃（yellow stop，水類）
日常護理（all in one，底油類）
另外值得一說的，就是指甲的C弧了。下面一張圖給你們解釋一下：
下面是一張沒有C弧的示意圖：
上面這張圖已經可以明顯看出指甲的問題了，指甲長了後呈扇形，而且從側面看的時候，指甲很薄，幾乎沒有弧度。
指甲的C弧如果過於平坦，那麼甲床兩側不會收緊，就會形成扇形甲；同時，甲面的弧度也不夠，所以就會容易斷裂。其實這點也跟平時的指甲使用習慣有關，比如經常彈鋼琴的小仙女，指甲留長的話就容易外翻；或者是習慣咬指甲的，C弧也會不夠。
Dance Legend家還有一款Spa Top，是專門改善指甲C弧、改善扇形指甲，屬於底油類護理。
下面是一張正確C弧的示意圖：
以及一張長指甲的正確狀態：
把指甲從不健康狀態改善到健康狀態其實是個重大工程，蘑菇菌給你們扒了一位網友的指甲修復工程變化圖，你們感受下：
總結：指甲護理hin重要！
如果你還要問我護手霜的話，蘑菇菌在這裡推薦一下Crabtree螃蟹樹。
用膩了歐舒丹的可以考慮入這個，性價比炒雞高，差不多170軟妹幣上下/6支套裝，味道都不同~小小的扔包里，隨時隨地抹一抹~
耳部護理
這裡，是耳洞星人專屬護理。蘑菇菌雖然沒有耳洞，但是身邊有很多耳洞沒清潔乾淨然後發炎化膿的真實案例……
耳洞不是潔面時洗耳朵、棉簽就能清理乾淨的，所以也需要專門的護理。各位寶寶們總不想放假回家還被麻麻嘮叨耳洞不幹凈這種事兒吧……
PIAFLOSS耳洞清潔線
鐺鐺鐺~一個平價又方便的小東西，薄荷味兒和玫瑰味兒自選~一共60支，綠色的那頭比較硬，白色那頭是軟軟的。
每次使用的時候，把白色那邊在清潔液里泡一會兒，然後用綠色的那頭先穿過耳洞，輕輕（注意，一定要輕輕地）拉過去，最後用紙巾擦拭下耳朵，就會發現有髒東西下來了，耳洞也就乾淨啦。
一般兩周清潔一次就好了，而且最好在打了耳洞半年以後再用這個東西，不然可能反而會傷害到耳洞-0-至於無耳洞星人，想美就戳右邊耳夾合集等著你~
身體護理
嚴嚴寒冬，回家後肯定有小姐妹們要約著泡溫泉，黑黑的胳膊肘和膝蓋，本蘑菇可不想露出來。
MUJI細毛長柄洗澡刷
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爽健電動磨腳器
一開始用這個洗澡刷的時候是夏天，那會兒出油出汗容易長痘。入了秋冬我閑置過一段時間，後來還是覺得身上會有些洗不幹凈的感覺，特別是手肘和膝蓋這樣的地方，廢舊角質很容易堆積。
MUJI的這個洗澡刷，刷毛摸起來不軟不硬，但是第一次使用的寶寶一定覺得異常酸爽……後面習慣了就好，還會覺得刷的很爽。配上一塊祛痘的皂，絕對的痘痘殺手！堅持下來一段時間，每天刷一刷，身體皮膚狀態好了很多！
下面我們來說說這個磨腳器。腳部的護理狀況也是體現一個人生活習慣的點，小仙女就要從頭嫩到腳！這個磨腳器使用起來很方便，砂輪洗起來也很方便，而且電動的超省力啊！不過注意了，沒有死皮的地方不要去磨啊，不然會傷害到皮膚的。
sesderma美白身體乳
身體乳追求保濕，但我不喜歡黏膩的，哪怕是大冬天我也希望它迅速吸收，不然我要光著腿在外面眼巴巴看著被窩，也是很冷了-- 但是sesderma的這款身體乳簡直是滿足了我所有的訴求：
另外還有Alpha的果酸身體乳，價格么是sesderma的一半，主打去雞皮膚和美白。我打算這兩個交替著用，徹底白成一道光！
（以上圖片來自網路）
細節能反應出很多事情，精神面貌是一方面，更能體現出你的生活狀態。不論是在外工作的上班狗，還是在外學習的學子，一年一度回家的時候也不希望家裡人擔心呀，所以一定把自己收拾的乾淨利落了喲~
當然啦，除了身體的細節護理外，蘑菇菌還有一招必殺技，分分鐘讓你的氣質提升好幾個level！至於是什麼……蘑菇菌先不說嘻嘻嘻。想看就在文末點個吧，我們下期見~
要是點贊少
蘑菇菌就不告訴你們
這個小秘密了！
顏Pie
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朋友圈的大廚丨化妝界的種草機丨自拍界的泥石流
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