糜爛性胃炎不用管？大錯特錯！五個飲食原則需注意

在各種慢性胃炎當中，糜爛性胃炎是介乎慢性淺表性胃炎和吸收性潰瘍之間的，一種臨床常見的吸收系統疾病，在臨床上擁有很高的發作率，在實際診療過程中常常發現，有不少已經患了糜爛性胃炎的患者，並不能客觀的認識糜爛性胃炎對身體的危害，而是認為本病並非潰瘍病那樣嚴重，因此用不著如此緊張，可能經過一段時間會自行痊癒。

其實，稍有一些醫學常識的人都會明白，持以上態度的人絕對是錯誤的。

糜爛性胃炎患者的飲食原則：

1、中和胃酸：

每餐前先適當吃點牛奶、麵疙瘩湯、豆漿這些食品。

2、急性期軟流食：

米湯、菜汁、蛋羹。

3、護理和修復胃黏膜的營養素：

L-谷氨醯胺、葉綠素、維生素C、A，食品：猴頭菇、淡蘋果汁、淡捲心菜汁。

4、按時吃飯，避免刺激食品：

硬，燙，辣，這些食品要盡量避免，不要空腹吃濃肉湯、雞湯、酸味的水果。

5、常喝一杯茶——佛手陳皮茶

準備佛手陳皮茶（丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓）3--5克，用開水浸泡10分鐘左右，飯前半小時或是飯後1小時，飲用即可。（切記不是單一成分，要搭配好才行）

陳皮是指風乾後二年以上的橘子皮，《國家藥典》正名為「橘皮」，而中醫及民間常稱為「陳皮」。橘皮中的揮髮油成分對腸胃有一定的刺激，放置一段時間後製成陳皮能降低揮髮油的作用，存放的時間越久藥效越強。陳皮主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆；痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈；水腫，小便不利，大便秘結。

胃腸相連，佛手陳皮茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。煎水服用，對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。

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