大S公開瘦身菜單!1個月狂減10公斤,營養師所開食譜,還要減半,青春期少女慎用!
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01-11
汪小菲原本沒有發現大S已經瘦了,是直到有一天汪小菲起床上廁所,看到一個很瘦的女人跟進去,嚇了一跳,定睛看了一下才發現是自己的老婆,一問之下才知道她瘦了10公斤!
從中醫的角度看,這樣減肥是要減出問題的,營養攝入不足,氣血不足,免疫力下降,青春期的少女這樣吃,影響身心發育,損傷腦力,因為大腦的能量來源主要是葡萄糖,大腦動力不足,怎麼能學業好呢?減肥,健康的減肥,減的是體積,而不是體重。
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