深夜漫漫無心睡眠,只有如此美食美味,能治癒我的心和胃
美食推薦一:蒜香烤蝦
蒜香烤蝦
準備食材:大蝦、大蒜、芝士、檸檬汁、香菜、黑胡椒、鹽、橄欖油。
做法:
1、大蝦去頭去內臟去殼去須,挑去蝦線,大蒜切碎備用;
2、烤箱預熱到200度,烤盤鋪上一層錫紙,上面放上大蝦,加入橄欖油、黑胡椒、蒜末、芝士和鹽拌勻調味;
3、放入烤箱中烤至蝦身顏色變粉紅色取出,撒上少許檸檬即可食用。
美食推薦二:番茄牛腩湯
番茄牛腩湯
準備食材:牛腩、番茄、枸杞、蔥姜、生粉、料酒、香菜、鹽、油。
做法:
1、番茄去皮切塊,蔥姜切末,牛腩提前浸泡去血水,洗凈切大塊,加入少許生粉抓勻後腌制20分鐘;
2、起鍋燒熱倒油,加入薑末煸炒出香味,倒入牛腩大火快速煸炒至變白;
3、加入足量的溫水,烹入少許料酒大火煮開,轉中火繼續燉煮半小時;
4、加入番茄塊和枸杞再煮五分鐘,調入少許拌勻,最後撒上少許香菜和小蔥碎即可出鍋。
美食推薦三:剁椒蒸雞腿
剁椒蒸雞腿
準備食材:雞腿、甜豆、姜蒜、剁椒、生抽、海鮮醬、 料酒、胡椒粉、鹽、油。
做法:
1、雞腿斜切幾刀,加適量姜蒜、 生抽、海鮮醬、 料酒、胡椒粉和鹽塗抹均勻, 置於冰箱里冷藏3小時,取出上面鋪一層剁椒碎;
2、坐鍋燒開水,加少許鹽和食用油, 放入甜豆焯燙至熟後撈出;
3、將雞腿上鍋蒸半個小時取出,將甜豆擺在旁邊即可食用。
美食推薦四:私房鍋包肉
私房鍋包肉
準備食材:豬裡脊肉、蔥姜、番茄醬、生粉、麵粉、泡打粉、香醋、白糖、香菜、鹽、油。
做法:
1、豬裡脊肉切成大片,加入適量薑末、生粉、泡打粉、麵粉、鹽和少許清水抓勻,蔥白均切細絲,香菜切碎備用;
2、起鍋燒熱倒多些油,逐片加入處理好的裡脊肉中火炸至變淡黃色撈出,再次升高油溫復炸至金黃色撈出瀝油;
3、鍋里留少許底油,加入蔥姜爆香後,調入適量番茄醬、香醋和白糖迅速炒勻;
4、將炸好的裡脊肉回鍋,快速翻炒均勻起鍋裝盤,撒上少許香菜碎即可食用。
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