醫生告誡：一旦尿酸高，這三類東西可千萬別再吃了！

前段時間，某醫院接收了一名手上和腳上均長滿雞蛋般大小的「石頭」的病人李老師，醫生體檢結果表示這是由於高尿酸血症導致的痛風結晶，也就是所謂的痛風石。

這些痛風石最小的如黃豆般大小，最大的已經和雞蛋那樣大，加上李老師的右足腫脹，足背已經破潰流膿，豆腐渣樣的痛風石散發著陣陣惡臭，沉積在四肢關節的痛風石還嚴重影響了他的關節活動和能力，李老師如今基本無法走路和生活自理了。

主治醫師表示：李老師的尿酸值已經超過了平常範圍值的5倍多，他還患上嚴重的貧血、感染、酸中毒，被診治為「痛風性腎病」，痛風已經嚴重損壞到了腎臟，需要立刻入院進行正規醫治。

為什麼李老師會患有這麼厲害的痛風性腎病呢？

這個李老師，雖然是一名老師，但對自己的飲食習慣，是很不重視的，平時因為工作忙碌，三餐已經是不定時了，有時候就因為一天沒吃什麼，就狂吃一頓，尤其是在附近的燒烤店，那燒烤的味道香噴噴，李老師每到放學，都不忍不住進去大吃一頓，又蝦有蟹的，還有啤酒，真的毫無節制，前幾年得知自己尿酸高後也沒有注意，照樣想吃什麼就吃什麼，要不是這次腳爛了，行走不便，也不會來就醫，日常關節疼痛的時候只是吃點止痛藥忍忍就過去了。沒想到逐漸積累，形成了這樣的大大小小痛風石，如今看著因痛風石沉積而畸形的四肢，李老師很是後悔。

醫生表示，痛風早期是尿酸高，在得知自己尿酸高後，必須要忌吃這幾種東西。

1.別吃內臟和海鮮

痛風性關節炎無論急性發病期還是慢性期，必須重視，病人應一直禁止食用嘌呤含量高的食品，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦等。這些都是痛風病病人無法吃的食品，因此必須要當心。

2.少吃調味料

蚝油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食物調味料的嘌呤含量也很高。過快的血尿酸上升則會引起痛風的發病，這些醬料、肉類最多都是在火鍋中，因此吃火鍋尤其要重視。

3.別喝啤酒

啤酒中有超高的嘌呤。酒精對痛風的影響是多方面的，酒精會促使嘌呤消化，增家痛風或高尿酸風險。

以上三類是引起痛風發病的重要根源。醫生還表示 痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸過多或因尿酸排泄不好而致血中尿酸上升。因此日常還可吃一些促使尿酸排泄、降尿酸的食品。

治痛風有新招：蒲公英洛神花茶

製法：1、準備好以下材料：淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄。

2、把全部材料洗乾淨、晒乾、烘焙、按照一定的比例炒製成茶。

3、最好製成茶包，方便每天泡茶服用。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪等多種營養物質，能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出；有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。

淡竹葉一葯，始載於《本草綱目》。淡竹葉的藥理作用為：利尿、抑菌、解熱、抗腫瘤、增強免疫力、防衰老等。

尿酸高的人不妨多喝此茶，可以預防痛風的發病，免去關節的痛苦折磨。

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