軍營版功夫瑜伽,魅力的男神
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01-11
最近看了一組軍營里的瑜伽,瑜伽走進了軍營,不止是單純的訓練,往往通過電視軍旅片,看到軍營的訓練是又苦又累,通過這組瑜伽照,真的是看的出來,現在通過瑜伽練習,不僅提高了訓練的協調性和柔韌性,還會避免訓練的拉傷,也讓我們對現在的軍營訓練有了一個全新認識。先來發幾張照片(照片來源:北部戰區陸軍)
往往一提起瑜伽,很多人都認為,是女人練的,男人很少有練瑜伽的,如果你想增強身體的柔韌性,保持一個好的體形,就練習瑜伽吧。軍營官兵都在練習瑜伽,觀念都在改變!總是聽到一些人不懂瑜伽的,不練瑜伽的人,有各種各樣的誤解,覺的瑜伽就十分簡單,由什麼什麼演變過來,只要對身體有益,能給我們一個健康的體質,就別再小瞧這不起眼的瑜伽動作,能達到標準動作,沒幾個月,還真不行!
在對瑜伽的認知上,就得有個思想改變,一個人的思想素質,其實也體現在對瑜伽的看法上,瑜伽可以緩解一個人心理壓力,讓人每天都會處於釋放壓力讓自己得到放鬆的狀態。
現在軍營里都開始練瑜伽了,還有人在問,男人能不能練瑜伽,想成為魅力男神,就來練習瑜伽,別不服這些動作,要是真能練好,還真的努力。
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