枸杞雖好，但是不能和「它」一起泡！會傷害身體，很多人都做錯了
枸杞雖好，但是不能和「它」一起泡！會傷害身體，很多人都做錯了！
說到枸杞，這是大家都不陌生的吧？枸杞是一種好東西，吃法有很多，對身體的好處也有很多，體弱的人吃了很有益處，用枸杞來泡水喝、煲湯喝。但是任何東西，都會有自己相剋的食物，這枸杞雖好，但是不能和「綠茶」一起泡，可惜很多人都在犯錯啦！
喜歡養生，喜歡喝茶的人，會習慣性的把枸杞和綠茶放到一起泡！當然我也是這樣，後來喝了很多，但是發現對身體毫無好處，後來才知道這枸杞不宜與綠茶一同喝，因為綠茶里所含的少量鞣酸具有收斂吸附的影響，會吸附枸杞中的微量元素，天生人體難以吸取的物資，臨時存留，對身材是有很嚴重的毀傷的。可以將綠茶和枸杞分隔喝，比方早上喝杯綠茶，下午泡飲枸杞。
我們要知道這綠茶就是綠茶，枸杞就是枸杞，我們不能以為什麼東西健康就把它們混在一起，以為能夠更加地健康。食物之間都是有著一定的規律的，有相生相剋的東西存在，所以我們不能夠有錯誤的認知才對。所以說以後如果要泡綠茶的話，千萬不要加枸杞。所以說枸杞雖好，但是不能和「它」一起泡！會傷害身體，很多人都做錯了！
如果不喜歡單獨喝枸杞的話，我們可以搭配一些其它的東西一起泡。這枸杞，尤其是搭配菊花，對眼睛的好處是非常大的。因為這菊花和枸杞都是護眼的藥材，也是人們最喜歡用來泡水喝的兩種中藥，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有著很好的療效。枸杞子含有豐碩的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，俗稱「明眼子」。兩者合用一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用，還有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞的作用。
這枸杞菊花茶的做法也是很簡單的：用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。每次用菊花10克、枸杞10克放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗加強健脾作用。
常常喝枸杞，我們還是要了解一下枸杞的功效。常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。枸杞的性味甘平，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
這枸杞的好處有很多，尤其是這暑前枸杞，每一顆都是選優採集，精心挑選，枸杞大小均勻，皮薄肉厚。吃枸杞可以美容，可這點很多人都不知道，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，還能起到美白作用。吃枸杞是可以美容養顏的，當然男人如果想讓自己的皮膚變的好一些，也可以多吃一些枸杞子。
延緩衰老，其實枸杞子自古以來就是一個很好的營養物質，並且還是具有抗衰老的現象的，在枸杞子中的營養是比較高的，對於人類有很大的益處，總起來說，枸杞子的作用與功效是相當大的。經常吃枸杞子可以養肝明目，並且還有滋補肝腎的作用，作用是相當大的。抗癌的作用，枸杞子其實對於一些癌症細胞是有抑制作用的，
TAG:枸杞 |