最適合冬天吃的一道菜,八元一斤比豬肉還便宜,卻比豬肉更好吃!
健康
01-11
市場上八元一斤的板栗,買回來和雞肉一起燉,味道超級好吃,而且營養更加豐富。把準備好的雞肉切成小塊,用水超一下瀝干,栗子扒皮。
在鍋里倒入適量的油,油熱後依次把薑片、八角、大蒜、大蔥、辣椒放在鍋里炒香。然後把雞肉倒進去翻炒,倒入栗子,熟後可加些芝麻香油,和胡椒粉調味。
做好的板栗炒雞非常好吃,而且栗子功效又特別好。它可以非常有效的治療,反胃、腰腳軟弱、貧血等癥狀。栗子含有豐富的維生素C,能夠提高人體免疫力。
除了保護牙齒和牙齦健康,栗子還能預防癌症、心臟病、中風等疾病,還可治療骨質疏鬆、筋骨疼痛,有著強筋健骨的功效。
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