新手護膚如何對症下藥？正確認識自己的膚質才能事半功倍
護膚入門第一步
經常很多新手會問不知道什麼護膚品適合自己。因為沒有正確認識自己的膚質，別人覺得好用種草的，用在自己身上皮膚卻越來越差。所以護膚化妝第一步就要正確辨別自己的膚質，然後對症下藥！
一般膚質從水油平衡的角度來分可以分為4種：中性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚、油性皮膚。但是除了這些問題外，我們的皮膚還會出現各種問題，所以又延伸出問題性皮膚，包括敏感肌、痘痘肌、衰老肌等
今天一個個來分析，讓仙女們能更加了解自己的膚質，然後找到解決的方法
Normal Skin Type
中性皮膚
光滑的質感和自然的紅潤
幾乎看不到毛孔
臉上比較少瑕疵
比較不容易敏感
不油不幹，水油平衡，是最理想的皮膚
通常是年紀比較小的仙女能擁有這種膚質，但容易受年齡、環境、氣候、健康問題影響而產生變化
顏色從上到下表示從干到油，越靠近中間的顏色表示肌膚越健康
護膚重點
選擇溫和型的清潔用品
潔面後要適當使用保濕產品，保持肌膚滋潤和水油平衡
日常要做好防晒，避免陽光直射，加速肌膚老化
定期去角質清理老化角質，保持肌膚彈性
Dry SkinType
乾性皮膚
基本上比較少有毛孔粗大的問題
皮脂分泌少，臉上經常會緊繃乾燥的感覺，容易起皮屑，特別是冬天還容易脫皮
比較敏感，容易泛紅，敏感肌經常出現在干皮人群中
通常瑕疵比較少，但是容易沒有光澤
肌膚缺乏彈性，容易有皺紋出現，特別是眼周和嘴角
容易暗沉，有黑色素沉澱，容易產生褐斑
護膚重點
選擇溫和型的保濕型清潔用品
做好保濕補水，使用含有滋潤保濕成分的護膚品可以有效促進皮膚油脂分泌，防止水分流失。
加速角質剝落，促進皮膚的新陳代謝。敏感性的要選擇溫和一點的去角質產品
防晒，抑制酪胺酸酵素合成黑色素，防止暗沉和斑的形成
補水是首位其次要注重美白，才能擊退黑色素
適當使用抗老化產品，特別是眼周，適當使用眼霜加手法按摩延緩細紋、干紋的出現
Combination Skin Type
混合性皮膚
T區皮脂分泌過多，毛孔比較明顯、粗大，容易起粉刺、痤瘡；U區比較干，容易乾燥起皮
混合偏油指T區油脂分泌過多，其他區域出油比較少；混合偏干指T區毛孔粗大，較油，而臉頰附近、眼睛周圍較干，有細小皺紋。夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干
護膚重點
選擇溫和型的潔面產品，必要時可以分區域使用
T區部位抑制油脂分泌，消炎、消腫、鎮定，兩頰著重保濕、滋潤。
堅持使用補水面膜來使全臉達到水油平衡的狀態
T區定期清理老化角質，臉頰去角質的頻率比T區少
Oily Skin Type
油性皮膚
皮脂分泌過多，導致毛孔明顯、粗大
油性皮膚膚色較深
皮膚油膩光亮，不易起皺紋
對外界刺激較為不敏感，角質層比較厚
因為皮脂分泌過多，容易堵塞毛孔，導致粉刺（白頭、黑頭）、痤瘡（痘痘）
油皮最容易發展為問題性皮膚中的痘痘肌
護膚重點
首要工作是清潔，但最好不要使用含有皂基的潔面產品。過度清潔會破壞皮膚屏障，使皮膚保濕能力下降，同時油脂又在不斷分泌，更容易導致痤瘡桿菌滋生長痘
如果覺得平常潔面的清潔力度還是不夠，可以定期使用清潔面膜
定期去角質，但不要與清潔面膜同時使用
補水鎖水很重要但也不能過度，水、精華、乳液、面霜、面膜看自己皮膚的承受程度，已經覺得夠保濕了就不需要每個步驟都用上，不然反而讓皮膚不透氣而更容易悶痘
防晒不管在何種膚質里都同等重要，油皮可以使用清爽型的防晒霜。很多防晒會添加少量酒精成分來保持清爽感，不是敏感性的皮膚的話低含量酒精沒什麼危害，還可以起到一點消炎作用
痘痘肌可以使用一些含有水楊酸、杏仁酸成分的產品。消炎、消菌、鎮定、保持皮膚清潔
Sensitive SkinType
敏感肌
皮膚的表層比較薄，皮膚容易看到泛紅，有紅血絲
皮膚的抵抗力較差，對外界的刺激敏感
受寒受熱、太陽曬都容易發紅
容易發癢、刺痛
容易引起皮膚過敏的癥狀，紅腫、灼熱、濕疹等
護膚重點
選擇溫和型的清潔用品，早上一般用溫水洗一下就好
注意避免酒精香精等刺激性的成分，最好選擇無添加的護膚品或者抗敏系列的產品
清楚自己的過敏源（容易敏感過敏的可以去醫院做一下過敏源測試），遠離過敏源，買護膚品、化妝品的時候要注意看成分
保護皮脂膜，用接近體溫的溫水洗臉，或用比溫水再稍微低點的水來洗臉，增強皮膚的耐受力
盡量減少刺激，避免過熱過冷的環境
去角質不能太頻繁，輕輕按摩讓角質自然脫落，避免使用帶有磨砂的產品
避免刺激性食物，多吃富含維E和維C的食物，以維持血管壁的正常功能。
簡單的判定方式
1
清潔
卸完妝後，用溫和型的潔面產品，輕輕按摩後清洗乾淨。讓你的皮膚回到乾淨、自然、真實的狀態
2
等待一個小時
在清潔完後什麼都不塗的情況下，自然放置一個小時，記得不要用手去觸碰你的皮膚
3
吸油麵紙
等待一個小時過後，你的皮膚狀態是很真實的， 所有問題也會暴露出來。首先你可以根據上面不同膚質的特徵來判斷。這裡有個小方法，就是用吸油麵紙輕輕壓一下T區，再用另一張吸油麵紙輕輕壓一下臉頰等U區部位
4
作出判斷
中性健康的膚質通常有自然的光澤感，沒有剝落的皮膚，吸油麵紙上也沒有多餘的油脂
乾性皮膚會有緊繃的感覺，吸油麵紙上沒有多餘的油脂，但可能有皮屑剝落的情況
油性皮膚用於T區、臉頰上吸油麵紙會有大量的油脂，肉眼可見毛孔粗大
混合性皮膚，T區的吸油麵紙油脂多，臉頰等其它部位沒有油脂或少量油脂
如果以上方法還不能觀察判斷出自己的膚質，可以到美容院用儀器做一下含油量含水量的測試，正確判定自己的皮膚狀態。
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