食物相剋!童話里都是騙人的!
「蝦&水果」「大蔥&蜂蜜「柿子&螃蟹」「豆漿&雞蛋」「檸檬&桔子」……
食物相剋的組合數不勝數,有些是道聽途說來的,有些還能擺出科學依據!
每每吃起東西來還得畏首畏尾,葯娃整個人都不好了!
那麼,傳言從何而起,食物相剋又是從何說起呢?讓我們情景再現一下!事情可能是這個樣子滴!
有個古人肚子疼去看大夫,大夫看了半天看不出個所以然,於是就問了,你最近吃了什麼呢?肚子疼這位說了,吃了炊餅、鹹菜、螃蟹、小米粥和柿子。大夫一想,中醫上講葯食同源,而中藥有「十八反」,那食物肯定也有相剋。再一分析,螃蟹性寒、柿子性涼,一塊吃還不肚子疼。大夫長出一口氣,總算找到說辭了,診費不用退了。於是就有了螃蟹柿子相剋的理論。這樣年復一年就有了各種「違和」的組合。
現在來和葯娃看看所謂的「食物相剋圖譜」吧!
最危言聳聽的:
蝦&水果=砒霜
這個就像高中物理題中最常見的一個設定條件一樣——理想狀態下!
具體點說,要一次吃50個以上的蘋果再大量吃蝦才會產生這種可能性。那麼有誰能一次吃50個蘋果呢?
最匪夷所思的:
葡萄&開水=腹瀉
在這裡只想問一句,開水喝下去不會燙傷嗎?
最有理有據的:
豆漿&雞蛋=不吸收
說是因為大豆中有蛋白酶抑制因子會影響蛋白質吸收。其實呢,加熱以後蛋白酶抑制因子就已經失活了。
最莫名其妙的:
大蔥&蜂蜜=中毒
八大菜系裡也都沒有大蔥蘸蜂蜜這一道啊,難道是西餐?
最忍無可忍的:
胡蘿蔔&白蘿蔔=白血病
親,你是韓劇看多了,還是有多討厭吃蘿蔔?!
吃完東西不舒服,到底是為什麼呢?
多半是因為沒洗乾淨、沒煮熟、沒長熟、你對它過敏、你患有腸易激綜合征、剛好趕上你身體狀況不大好、吃太多了等等。
說來說去,合理膳食、合理搭配才是王道啊!
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