母乳餵養不好把控量？看到這些表現，說明你家孩子吃飽了！

初生的寶寶很簡單，簡單到他表達大部分感情的方式都是哭，餓了要哭，困了要哭，不舒服了還是要哭，而寶媽們也只能通過一些前輩的經驗來猜測寶寶到底想要表達的是什麼。關於餵食，很多寶媽們都很犯難，若是餵食奶粉，還能自己來把控量，若是母乳餵養，真的不知道寶寶到底吃了多少，每次只能喂到寶寶不想吃為止，殊不知，你這樣不管不顧的餵食，很有可能讓寶寶吃過量！母乳餵養不好把控量怎麼辦？看到這些表現，說明你家孩子已經吃飽了！

1、 聽寶寶的吞咽聲

一般情況下，寶寶每吸允兩到三次便會吞咽一下，會伴隨有清晰的吞咽聲，寶媽們餵奶的時候不妨開始計時，若是寶寶吞咽頻率正常，約莫15分鐘的樣子，孩子就差不多吃飽了。

2、 看寶寶的行為

餓了就要吃，這是一種基本的行為，寶寶也是如此。對於處於飢餓狀態的寶寶來說，最想做的便是吃奶，因此，這個時候他會表現出強有力的吸允感，而伴隨著寶寶逐漸開始吃飽，他的行為也會發生變化，他的注意力開始會受到旁邊事物的影響，如果你發現寶寶開始不專註吃奶，開始東張西望，那麼說明，寶寶已經吃飽了。

3、 看母乳的變化

在餵奶之前，寶媽的乳房會出現腫脹的狀態，這是奶水充盈的一種表現，而等到喂完奶之後，乳房便會自動變得柔軟。

4、 看寶寶的大小便次數

剛出生的寶寶，每天的排便次數大約為4-6次，而用母乳餵養的寶寶，排便次數則會略有增加。若是寶寶排便次數大大超過這個數，則有可能是因為餵食過多引起的。

5、 看寶寶的體重

體重是最佳的判斷是否餵食過量的標準，一般來說，前三個月的寶寶，每月遞增的體重大致在700~800克，而後期，每月遞增的體重大約為400~450克，若是自家寶寶增加的速度過快，寶媽們可要當心了！

很多寶媽在餵食寶寶的時候都以寶寶自動放棄食用為依據，實際上，這種餵食方式並不科學，因為寶寶太小，他還不知道自己到底應該吃多少，當然，寶媽在餵食的時候也不需要完全看數字辦事，針對寶寶的自身情況，做一個長期的評估，這才是最適合寶寶的。

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