明星們的高難度健身姿勢都很酷！但是因為這幾點！千萬不要學！
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01-11
很多明星在微博上曬出高難度姿勢，那都是有健身教練的陪同或者訓練
爾大家在健身過程中一定要注意這幾點。
節食+運動，是減肥的兩大重點，如果運動不當或動作不標準，有可能給我們的身體帶來毀滅性的傷害。
所以不要盲目學習明星健身姿勢！
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