女人學會這幾點，別再說你放不下那個男人

很多女人在一段感情結束後，遲遲放不下那個男人，總是回憶曾與他在一起的點點滴滴。失戀固然痛苦，但不能讓自己一味沉浸在悲傷中，生活不是還要繼續過嗎？女人在分手後，學會這幾點，別再說你放不下那個男人。

1.讓自己忙起來

分手後，在很多時間覺得痛苦，是因為太閑。閑下來就容易回憶，一回憶就停不下來，悲傷也跟著而來。若想走出失戀陰影，學會讓自己忙起來，旅行，運動，讀書，學習等等，選擇一些方式填充自己的空閑時間，慢慢地，你也不會覺得太悲傷，慢慢地，你也會放下那個男人。

2.寫下前任的缺點

既然分手了，再續前緣很難。分手後，若覺得還放不下他，就在本子上列出他的缺點，以及他曾做過的讓你不開心的事，然後再列出你夢想過一生的男人應該有的特質。每天看看，對比對比，慢慢你就會覺得原來以前你們在一起的時候，他也不怎麼樣;原來前任離你夢想中的情人還有一段距離。放不下的時候需要這樣的"洗腦"，過一段時間後，自然你也就放下了。

3.寫日記

在日記里寫下你對前任的指責，抱怨或者其他一切心情，這也是宣洩的一種方式。如果你在放不下他的期間每天都寫，寫到某天，就會連你自己都看不下去你傷心憤怒的樣子，於是你會重整旗鼓，調整心情，把那個男人拋之腦後。

4.收拾掉關於前任的一切東西

他送你的禮物，你們的聊天記錄，你們發過的簡訊等等，通通都收拾掉。這是走出失戀的第一步。沒有看到勾起你回憶的東西，心情也不至於那麼糟糕。

放下，還是不放下，還是在於你有沒有那個心，在於你的態度。我是覺得，失戀後，儘早放下，調整心態，繼續好好生活。

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