我們以為還有時間
這本書一年前看過，並未留下太多的感受。近日在經歷人生艱難的過程里，重新翻閱此書，忽覺感觸良多。
此書作者是一位日本內科醫師、也是一位長期從事臨終關懷的安寧醫療師所寫，他從與臨終病人聊天中總結出25條遺憾沒做的事情，分享給健康活著的我們：在能力可及的範圍內努力活得精彩，這樣的生命里才沒有後悔，這才是生命的真理！
書中涉及25個方面，不一一摘錄下來，挑選幾個特別有感觸的幾項分享給大家.
沒有表明自己生前的遺囑：
我們常以為自己還有很多時間，事先跟家人討論遇到緊急情況如何處置，這很重要，實際上患者和家人的想法常常有很多落差。
我們常常看到電視里患者臨死前還能說話、病房裡只有病人和患者，實際上這些只會出現在電視里。事實上，人在將死之際，通常不能說話，失去意識，也無法動彈。不僅如此，家屬很可能被隔離在遠處，身邊只剩下各種管線、機械，以及醫生和護士，這是真相！
有時候我們會遇到一些家屬始終都以自己的想法為優先考量，但是卻完全忽視末期病患真正的想法。這會讓病患者陷入深深的絕望。
所以，可以在健康的時候列出自己的想法，黑字白紙地寫得越詳細越好，每年還可以不斷更新。這比你沒有表明任何態度要好很多，至少讓家人了解你的想法。
沒有忠於自我
臨走之前，人生願望的實現比例和後悔的程度自然成反比。
人生的喜悅當然因人而異，但臨終最痛苦的人就是一再勉強自己，想說的話說不出口，想做的事情沒能去完成，只為別人而活的人生都會感受到臨終來臨的痛苦。
全心工作，沒有時間培養興趣
有些人的一生，除了工作似乎沒有其它事情可以佔用他的生活，當身體有了病痛住院，沒有辦法繼續工作，對這種「工作等於人生」的人而言，這時候就等於重大的生存價值被剝奪一樣，實在相當痛苦。
而那些有自我興趣的人，完全不需要煩惱住院期間如何安排自己的時間，他們無需盯著時鐘過日子，有些人會看書寫書，在生病期間創作；有些人自己寫歌哼歌，到生命最後一刻，仍享受這份興趣帶來的愉悅。
沒有見到想見的人
如果有想見的人儘快去見，隨著年齡的增長，雖然想見的人越來越多，但其實你能見到的會越來越少，你也越來越少有機會去見他人。
每個人都是一個人來，最終一個人離開。這一輩子其實就是一場孤獨的旅行。但直到最後，人都會強烈渴望自己不會孤單一人。
在悠長的時間長流中，即使想跟某個人見面，也可能永遠都見不到了。為了避免遺憾，在心裡想起某個人的時候，就趕緊見面吧。
沒有談過刻骨銘心的戀愛
美好的戀愛回憶，可以照亮通往死亡之路。戀愛也是人活著的證明之一。
戀愛的記憶確實可以讓最後這一段日子更加豐富，為什麼我會這麼說呢，因為在死期來臨時，許多人都會談起自己以往的痛苦活著快樂的戀愛軌跡。
沒有生孩子
如果單純從工作量來看，選擇生孩子的人勞動量當然比較繁重。從經濟層面上來說，孩子越多當然也越辛苦。然而同時，孩子也能帶來許多這些成本無法衡量的收穫。
說到人生豐富的程度，當然還是有孩子的人勝出。
但這只是我看見幾千例案列的個人意見，希望各位不要認為是絕對標準。但實在是，身邊圍繞著很多家人的患者，臉上的笑容還是比較多。
沒有對所愛的人說謝謝
」我愛你「是一句非常有魔力的話，但大多數對說這句話都有些抗拒，既然如此，請大家嘗試用第二魔力的詞」謝謝「，我想這也能充分傳達出你的心意。
請在你還能說」謝謝「的時候，對你的情人、愛人、孩子、父母、親密好友.......說一聲：謝謝！
書本內容太多，暫時分享這些！
這幾天，時常會想起海藍老師說的一句話：明天和意外哪個先來我們誰都不知道。
確實，我們常常覺得自己還有很多時間，其實我們並沒有那麼多時間。珍惜每一個當下，重視每一個心中的願望，趁此刻還能做，就行動起來。如果我們可以讓自己的人生少一點後悔，在生命即將結束的那一刻，就不會感到絲毫悲傷。
我願意活成這個樣子！！你也可以！
今年的冬天感覺特別冷，但依然憧憬著來一場雪，潔白而寧靜，今天特意網上選了這些圖，感受一下雪的純凈安寧。
感謝閱讀
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