不要害羞，該治得治！痔瘡患者福音內附小魚經驗談
我是小魚，自有品牌：魚上水。
- 緣起 -
痔瘡的諮詢率最近突然有點高。
是不是各位當了媽媽之後都突然發現有點「痔」了~
我也是順產了2娃之後才感受到這種痛苦。懷孕時沉重的腹壓，生產時綿長的使力，都會使一個好好的人變成「有痔之士」！
我很高興，大家有些羞羞的問題也開始越來越多的和我溝通了。希望這樣的諮詢以後越來越多~
那麼，今天就來好好說說痔瘡吧。
-痔瘡的本質-
痔瘡，其實沒有那麼可怕。
要說的本質一些，它就是一種靜脈血管擴張。
平常我們看到的靜脈血管擴張都比較集中在腿部
而痔瘡，則只是擴張的位置換在菊花那裡而已。
（痔瘡的樣子我就不上圖了，大家都懂）
-痔瘡的種類-
主要有以下3種：
1.外痔（長在菊花外面）
2.內痔（長在菊花裡面）
3.可憐的混合內外痔（菊花裡面外面都有，可憐的孩紙~）
-痔瘡的成因-
造成這種靜脈血管擴張（痔瘡）的原因有：
久坐，久站，如廁時間長，腹瀉，便秘，懷孕生產，長期飲酒等。
這些都會導致肛門處局部充血，壓力增加形成靜脈血管擴張，叢而導致痔瘡。
所以對症下藥很關鍵，一面是要解決充血（那就需要活血的產品），還有一面就是要解決靜脈血管擴張（那就需要強收縮功能的產品）
-痔瘡的治療-
所以結合以上，
治療靜脈血管擴張最好用的兩種植物：就是天竺葵和金縷梅。
天竺葵能夠促進血液循環，而金縷梅對於整個靜脈系統都具有收縮功能
要是再加上舒緩修復效果強的薰衣草，那就是再好不過了。
所以對付痔瘡的配方就是：天竺葵+金縷梅+薰衣草。
三種怎麼用呢？
天竺葵+金縷梅+薰衣草，治療痔瘡。
可以使用它們調和的精油，也可以使用它們調和的純露。
其中精油使用起來有它的不便利性：
因為大家都知道精油要調和植物油進行按摩，但實際情況是用這種調和後的油按摩菊花部位，過於順滑反而會導致脫垂更加厲害，而且容易沾的內衣褲上到處都是。
使用精油的話我推薦可以用成分簡單純粹的凝膠，滴上這幾款精油，混合均勻之後塗抹在菊花處。凝膠乾淨，無油膩，是肛門處使用產品的好載體。
而問題就是成分簡單純粹的凝膠比較難覓得，或許大家有需要的話我可以幫大家統一做一批，並配好這三款精油。有需要的可以在我個人微信留言給我，統一幫大家登記。
而我個人更傾向於使用純露，水狀的不僅乾淨並效果溫和，而且還能配合進行熱敷一舉兩得：
純露治療痔瘡使用步驟：
1.準備乾淨毛巾和純露
天竺葵純露，金縷梅純露，薰衣草純露混合後，倒入玻璃杯中。（如果總量90ml，則各倒入30ml）
將玻璃杯中的混合純露泡熱至50度左右。
（泡熱的意思是，再準備一個裝滿熱水的容器，把裝有純露的玻璃杯置於這個容器內隔水加溫）
2.將毛巾浸入泡熱後的純露中
取出後濕敷於痔瘡處，熱敷的過程中注意提肛收縮，這樣可以幫助純露的滲透，並且加速痔瘡處血液循環。如果感覺到毛巾有點涼了，就再浸熱一次接著敷，敷的時間大概10分鐘左右為好。
3.除了熱敷純露之外，日常的提肛也記得要做，每天提肛起碼3次，每次30個。記得堅持。
純露熱敷+提肛，絕對是痔瘡的剋星。
我的經驗是，這兩種方式操作簡便卻效果非常明顯。比起用各種痔瘡葯來說更加簡單，安全，有效。
-另外關於上廁所-
有條件的絕對要換一個可沖洗PP的馬桶墊，這個絕對是痔瘡患者的福音級裝備！
不需要再用紙巾擦屁股了！拉完後用熱水沖洗菊花，熱熱的超舒服~
尤其是非常嚴重的痔瘡患者來說，不需要接觸到痛處真的太贊！
而且每次沖洗的時候，水流都可以幫助肛門收縮剛剛經歷過的擴張。
還有更重要的一點:每次上完廁所之後，有脫垂的親們記得一定要將掉出來的痔瘡回納，不要問我怎麼回納！….好吧，就是用手完全推回去！推到完全進去裡面起碼2-3cm才可以。
-日常習慣-
還有就是老生常談的：
上廁所不要看書看手機，縮短上廁所充血加壓的時間
不要久坐久站
不要大量且長期的飲酒，以防充血
少吃油膩辛辣的，避免便秘和腹瀉
多做提肛運動
-關於孕婦-
痔瘡對孕婦來說更像是一場在劫難逃。但是幸運的是，以上純露熱敷的操作孕婦們在孕期也可以正常使用。而提肛的運動，有的孕婦過分提肛有宮縮的感覺，建議少量進行，量力而行。
最後，文章短小，但是內容精悍，希望對親愛的你或者家人有幫助。
【小魚有話要說】：
一直太懶沒有上架。標籤也都沒有做呢。要的話只能發簡裝了。
你們懂的，我就是這麼隨性哈哈哈！
以上
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