不當的生活也會造成O型腿

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現在在大街上O型腿是常見的一大街景象，很多人都很納悶自己是如何就形成了O型腿的現象。究竟導致出現O型腿的原因是什麼呢?

形成O型腿的原因最常見有失衡性因素（常做不良習慣），由於長期的不良姿勢或不正確的用力習慣（比如：盤腿、單腿站立支撐體重、蹲馬步、翹二郎腿）引起支配關節的肌肉力學失衡，像這種長期的肌肉力學失衡可以導致關節移位，而形成O型腿。

在膝關節表現為兩腳平行併攏站立時膝關節是內旋的，這是膝關節的整體旋轉引起的O型腿，不是髕骨半脫位，只要關節得到矯正髕骨就會回到前方，在X線正位片上顯示膝關節內外側間隙不等寬，內側間隙明顯變窄；久而久之關節間磨損和破壞而影響著健康。

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