眼窩疼是怎麼回事？該怎麼做？

我的眼睛總是上方很疼，我睜開眼睛感到疼痛是非常困難的，此外，我的眼睛疼痛主要是在我的閱讀太長，或當我在我的電腦前面太長，其他地方並不是什麼問題，當第二天醒來時，會覺得舒服。

幫助：

對不起，我的眼窩痛嗎？我該怎麼做？

分析：你好！根據你的問題的答案是由於過度用眼，但我知道那是因為疲勞而引起的，我們建議你做一下眼保健操，同時，注意用眼衛生，避免對同一對象超過20分鐘，建議電腦你使用後的20分鐘一小時或半小時觀看距離將被轉移到綠色屏障具有緩解視疲勞的作用。

諮詢：休息不好的時候或者長時間用眼例如看書，用電腦多後會有上眼眶疼痛，感冒受涼疼痛更加劇烈，休息後癥狀會有好轉。這種情況持續了一年的時間，癥狀慢慢的加重。現在只好休息不好疼痛就比較嚴重。去醫院醫生說有可能是鼻竇炎。

幫助：眼眶和眼眶的疼痛是什麼？

分析：

有一個額竇，屬於一個鼻竇，如果疼痛，可能是鼻竇炎的原因。此外，視力疲勞後，眼睛周圍的疼痛，並不能排除眼睛疾病，如青光眼。有人建議你按時去正規醫院的眼科。

平時一定要注意保護視力，用眼睛眨眨眼睛，多自覺，眼淚均勻地分布在角膜和結膜、角膜和結膜以保持濕潤，眨眼可以使視網膜和眼部暫時休息。

過了一會兒眼睛，閉上眼睛，或者看看陽台上的星星，盡量忽略它們，然後輕輕地按摩眼睛，這樣你的眼睛就可以放心了。

很多人在使用眼藥水時會使用眼睛不適，使用眼藥水也要注意：在眼睛前洗眼藥水，如果有較多分泌物，還必須先簽一份消毒棉；滴眼液滴進眼皮和眼球前的空隙，盡量不要滴到角膜上。將引起眨眼反應將液體擠出；輕輕閉上眼睛1-2分鐘，每次滴夠；滴後輕輕按壓內眼角1-2分鐘，以確保眼部藥物吸收的最大程度。注意，眼藥水只能暫時緩解，如果眼睛乾澀、異物感、視疲勞、眼部燒灼感、畏光、眼酸、眼痛、看東西模糊的眼睛和其他不適癥狀，應去醫院治療。

諮詢：有時醒來，通常在眼睛的疼痛，像被打了一樣（雖然我不知道被擊中軌道但應該差不多......是什麼感覺），不能有人碰我在睡眠。我能感覺到眼睛和眼睛的疼痛嗎？

分析：你好，這是這樣的情況，考慮到眼部疲勞的表現是由於休息不好的問題。

建議：根據你的描述，目前的癥狀，我建議你可以用適當的滴眼液來對症治療。另外，要注意保證充足的睡眠時間，避免過度使用。

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