預防股骨頭壞死的方法是什麼

相信大家都聽說過股骨頭壞死，而要想使自己遠離股骨頭壞死，定要知道預防股骨頭壞死的方法，繼而在日常的生活中，通過積極的預防降低自身的患病率。那麼，預防股骨頭壞死的方法是什麼？

預防股骨頭壞死的方法是什麼

1、對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。

2、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

3、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

4、髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反覆損傷髖關節。

5、在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。

6、走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

7、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

8、盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。

關於「預防股骨頭壞死的方法是什麼」，我們已經為您做了詳細的介紹，想必您也對此病有了更深的了解。與此同時，大家應該了解股骨頭壞死的危害，以便提前對此病的重視程度，在生活中增加積極的預防。具體介紹如下：

股骨頭壞死的主要危害是什麼

1、破壞骨細胞：股骨頭壞死病因是在股骨頭上，位置比較深，是股骨頭壞死在早期不易發現的因素之一。股骨頭壞死的危害在病程進展中往往是骨細胞已經壞死、骨小梁變形、萎縮，或已經有蟲蝕樣改變，點狀硬化，病人還沒有什麼癥狀。

2、髖病膝痛：這是股骨頭壞死早期危害表的主要表現，也被稱為異位性疼痛。由於其「遠」離髖關節經常被忽略，甚至還被誤診關節損傷或關節炎。這種疼痛可因勞累、外傷、大量飲酒、過度活動、上下樓梯等誘因而明顯加強。

3、危害髖關節：髖關節對人體的重要性是無與倫比的，是連接人體軀幹和下肢的樞紐。上撐軀幹下連雙下肢。對行走、坐卧功能有特殊的意義。髖關節致殘相對於其它關節的致殘對人體影響最大。

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