52歲老爸用半年從啤酒肚練出6塊腹肌！攝影師兒子曾被何炅盛讚
剛剛開始的2018，預示著90後全體奔向成年，
而伴隨90後身上的標籤，
卻是和年齡不匹配的「佛系」、「喪文化」、「早禿一族」。
年富力強的年輕人尚且在擔憂中年危機，
我們的父輩，那些正在經歷中年危機的人，
又該如何自處？
沒有標誌性的大腹便便，沒有尷尬的「地中海」，
在圖中右側這個男人，
「中年油膩」這個詞跟他毫不沾邊。
如果不說，絕對不會相信他今年已經53歲！
而僅僅在半年前，
他還分明是一個典型的「中年父親」形象——
挺著碩大的啤酒肚、每天到家就沙發里一歪玩手機……
卻僅僅用健身的方式，
用6個月甩掉大肚腩，還練出了整整齊齊6塊腹肌！
而父親近乎脫胎換骨的改變，
都來源於兒子小野傑西這半年來的堅持和督促。
更誇張的是，在Jesse的鼓勵下，
一家四口都成功瘦身！
這一家子簡直可以當選2018勵志一家人了~
作為專業攝影師，Jesse用影像記錄下了父親整個蛻變過程。
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「霸霸你變了，記錄這半年來從啤酒肚到6塊腹肌的變身全過程」
父親半年練出腹肌、妻子產後甩重34斤
年齡不是放縱發胖的借口！
和不少人下定決心開始健身的原因如出一轍，父親因為常年喝酒的惡習，不僅喝出個啤酒肚，更讓身體的各項指標都亮起了紅燈。退休之後無所事事，整天窩在家中對著手機，整個人都看上去沒精神。
一次父親在路中央直接倒地吐白沫的經歷讓Jesse意識到，曾以為無所不能的父親其實並沒有想像中那麼堅強。
為了讓父親重拾健康，健身無疑是最好的方法。但對於人到中年從沒接觸過健身這種「新潮玩意」的父親來說，下意識是拒絕的。而Jesse也沒有放棄，直接用增重20斤的實際行動來說服父親。
從「型男攝影師」胖成大肚腩父親的翻版，Jesse在兩個身材之間無縫切換，也讓父親徹底下定了決心。
從沒有運動習慣的父親，從前能走車的絕不步行。而Jesse也陪著父親循序漸進，從快走改為慢跑，漸漸父親也能跟上兒子的節奏。更重要的是，父親對運動這件事不再抗拒，甚至自發報了個「快走團」，每天和團友一起步行10公里。
運動初見成效，Jesse勸說父親趁熱打鐵，不如進健身房練點肌肉出來！
專業訓練的難度係數顯然和慢跑不能相提並論，但老爺子的決心比小夥子還強上百倍，硬是將枯燥的訓練堅持下來了！
在Jesse的陪伴鼓勵下，父親從愁眉苦展到各種專業動作都信手拈來，儼然成了一個健身達人。
就連手機不離手的習慣都改掉了，有空在家就忍不住「手癢」操練一會兒。這股子認真勁，身材想不好都難。
父子倆在短短的半年時間內，沒有藉助其他任何手段，僅靠健身甩掉了難纏的肚腩，更讓6塊腹肌清晰地顯現了出來！你別說，父親的氣色明顯好了不少，人也更顯年輕了！
從運動健身的第一天起，每隔10天他們便會拍攝一張照片，鏡頭記錄下了這一珍貴的變化過程。健身就像米開朗基羅手中的刻刀，在他們發福的肚腩上雕刻出了凹凸有致的6塊腹肌。
在父親這個「成功案例」的激勵下，平日里缺少鍛煉的母親也加入了健身大軍。原本常因瑣事拌嘴的老夫老妻，也因為一起運動感情變得愈加甜蜜。通過運動，母親也成功甩肉十斤！
在家庭氛圍的影響下，Jesse的妻子在產後也積極通過產後操、瑜伽等運動幫助恢復，不僅重新找回少女身材，更比產前最重的時期還要再輕上34斤！
真是不是一家人，不進一家門。這一家齊齊整整出門，認準身材就不會走散呢~
85歲種地爺爺變身時尚老炮
是家人也是不竭靈感來源
如果你記憶夠好，那一定對這位打扮入時的老爺爺印象深刻。經過改造，爺爺從樸實的務農形象脫胎成一名風流倜儻的「老克勒」，85歲的年紀卻潮過大多數85後。
沒錯，這位中國「最帥爺爺」就是Jesse的爺爺。作為一名穿梭於時尚之間的攝影師，他決心為爺爺留下珍貴而獨特的影像。
穿上西裝、繫上領帶、皮鞋鋥亮，看展覽、喝咖啡、出入高級餐廳，讓一輩子摸著泥土的爺爺也體驗了一把都市生活。
就連滿頭銀絲斑白的阿祖，經過精心打扮，是不是像極了海那邊的英國女王？在遊樂園玩得不亦樂乎，老頑童老頑童真是沒說錯呢。
而「改造」最成功的案例非父親莫屬，瘦下來的父親不僅穿什麼都顯年輕，還能和Jesse互換衣服穿。
Jesse根據他幼時和父親的唯一一張合照，親自設計了一套父子裝。父愛不再是一堵密不透風的牆，穿在身上大膽表示出來！
瘦身之後的父親自信心暴增，時尚大片還不是伸手就來~
健身好像真的是一件「穩賺不賠」的好買賣，不僅能讓身材看上去更完美，更能扭轉心態，讓每一天都充滿陽光。還在貼秋膘的小夥伴看完Jesse和他父親的故事，還忍得住不一咕嚕爬起來鍛煉嗎？
Jesse微博@小野傑西
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