一大波流感病毒來襲，幼安達給你支招如何保護好自己的孩子！

據我國疾病預防控制中心官方證實，近期我國南北方均已進入流感冬季流行高峰季節，醫院報告的門急診流感樣病例比例高於過去3年同期水平，流感病毒檢測陽性率已達往年高峰水平，且仍呈上升趨勢。

那麼問題來了：

流感和感冒有何不同?

流感的危害究竟有多大?

為什麼兒童在冬春季更容易感冒?

流感和感冒能否預防?

得了流感或感冒應如何治療和護理?

為更好地保護孩子們的身體健康，避免因為流感等感染性疾病影響孩子的學業，幼安達特別提醒家長注意以下方面：

一、感冒是人類最頻發的疾病

感冒，從接觸病毒到產生癥狀和體征（潛伏期）至少2天。可以引起打噴嚏、鼻塞和流涕、嗓子痛、咳嗽、低熱、頭痛和乏力。

自然病程7-10天。某些癥狀可能延續3周。偶爾會引起肺炎等併發症。一個成年人平均每年有2-4次感冒，兒童平均每年6-8次感冒。

流行性感冒，簡稱流感，是由季節性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。在我國北方通常冬春季流行，南方則有冬春季和夏季兩個流行高峰。

與普通感冒相比，流感的局部癥狀如流涕、咳嗽等往往較輕，但是它的全身癥狀往往很嚴重，多呈持續性高熱，頭痛、乏力等，癥狀持續時間也更長。所以，流感在我國早已被列入國家疾病預防與控制中心(CDC)重點監控的急性傳染病之一。

二、日常生活中如何預防孩子感染流感？

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1、注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便後、觸摸眼睛、鼻或口腔後、外出回家後要洗手；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。

2、在空氣狀況良好的情況下，房屋每天勤通風，保持空氣新鮮；盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所。

3、教育孩子一日三餐規律進食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1，多吃新鮮蔬菜水果。

4、注意保暖，根據溫度適時增減衣物；加強鍛煉、保證睡眠。

三、如何教孩子在幼兒園預防流感等傳染病？

1、教育孩子避免接觸發熱伴有咳嗽或咽痛的同學；如果需要接觸病人，請佩戴口罩；接觸後，立即用肥皂或香皂洗手。

2、教育孩子如果有同學在班級內嘔吐，應該及時告訴老師進行處置，不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學。

四、家庭如何護理已感染流感的患兒？

1、充分休息，多飲水，飲食應當清淡易於消化和富有營養。

2、遵照醫囑按時服藥。

3、密切觀察病情變化，患兒病情出現持續高熱、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時，應及時就醫。

4、當家長帶流感患兒去醫院就診時，應同時做好流感患兒及自身的防護（如戴口罩）避免交叉感染。

5、流感患兒應根據醫生建議在家休息，暫時不要上學；體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時後，方可複課。

6、所有家庭成員與流感患兒密切接觸時要注意個人衛生，並做好個人防護，近距離接觸流感患兒時，應戴口罩；直接接觸患兒後，或處理患兒使用過的物品、接觸呼吸道分泌物後，應當使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

7、家有兩個孩子，其中一個感染流感時，應儘可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒並注意加強個人防護，近距離接觸患者時，應戴口罩；其他家庭成員應盡量減少與流感患兒的接觸機會，尤其是未感染流感的孩子，盡量減少與患兒的接觸。

幼安達溫馨提醒：

流感並不可怕，應該正確看待它。患上流感後，不要驚慌，不要自己隨便用藥，應該及時到醫院就醫，這樣才能有比較好的愈後。

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