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冰箱終極整理大法,照著做簡直像換了台新的!

新的一年開始了,大家一定都忙著在家裡做各種大掃除吧!

但有一個地方,不知道你是否也對它進行了徹底的清理?

它就是我們每家每戶必不可少的食品管理中心

冰箱

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有的朋友常發現,明明花錢買了好多食物,冰箱「庫存」很足很豐富,但每次準備要吃,從冰箱里拿出來的時候,就發現「啊呀,已經過期了」、「壞掉了不能吃了」。

「沒關係,再買就是了」——或許很多人都是這麼想的。然而,暫且不論這樣的習慣浪費了多少的食物,它的背後,很可能反映了一個更可怕的事實,那就是你的健康,可能正在受到威脅!

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放在冰箱中的食物過期或變質,通常是由於冰箱存放凌亂,讓人「遺忘」它們的存在引起的。

如果家裡的冰箱一直是又滿又亂,很可能裡面已經發生了細菌滋生、冷循環不暢,導致食物變質、腐爛等多種危害你健康的情況。

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所以2018年想要吃的健康,趕快按照小富的小貼士,把冰箱整理得乾淨又整潔,讓它煥然一「新」吧~

清理啟動~

一、採購的時候別「貪心」

過年過節,一直是冰箱「爆滿」的高危期。一些超市、網店搞促銷,大家很容易一激動,就囤貨過量(冷凍海鮮、湯糰、餃子等等),又或者是家裡來親戚送了禮,一時間也會讓冰箱塞得滿滿當當。

為了避免冰箱「爆倉」,大採購之前,一定要大概知曉冰箱剩餘的可存儲容量,切勿購買過量需要冷藏的食品!同時及時清理及時吃,以預留足夠的空間。

二、搞清楚「誰」該進冰箱

不少人會有習慣,就是不管買了啥蔬菜瓜果,一股腦地都塞進冰箱里。尤其是夏天,小蟲到處飛,冰箱更是很多人心目中,食物安全儲存的最佳「堡壘」。

但其實,並不是所有的食物,都適合或需要被放進冰箱。存放不當的話,不僅佔據空間,還可能引起食物「變質」。

要做到這點,大家需要首先了解:

無需冷藏保存的常見食品清單

不適合進冰箱的常見食物有:土豆、洋蔥、南瓜、番茄、大蒜、辣椒、黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、檸檬、橙子、香蕉、菠蘿、木瓜、牛油果、麵包、蜂蜜、糖果、鹹菜(泡菜)、果脯、茶葉、粉狀食品、干制食品等等。

不能存放的原因各不同。以番茄為例,冰箱里的冷空氣會使西紅柿停止成熟,這就改變了西紅柿的質地,使水果牆內的膜破裂,影響口感。

香蕉的話,寒冷的溫度會減慢香蕉成熟的過程。冰箱里的水分和黑暗也會加速其腐爛的速度。

當然,大家不需要記住所有不能放進冰箱的原因。你只要記住它們的名字即可~

如果有一些不清楚該不該放的,上網百度一下是最快的方法。

如果遇到不太常見的食物,請先仔細閱讀食品袋上的儲藏說明。沒寫或者表述不清楚的,請繼續尋求百度的幫助。

三、食品分類、擺放有秩序

曾有一項在日本太太中展開的,對於理想冰箱的調查。最終她們總結的三個關鍵詞是:看上去整潔 、能方便找到食物 、沒有異味。

這聽起來很美好,做起來其實也一點都不難!舉個雞蛋的例子大家就懂了~

通常,冰箱中都會有擺放雞蛋的凹槽,所以,你不會東放一個雞蛋,西放一個雞蛋。

所以要讓冰箱中的食物「物以類聚」,最簡單的方法,就是買一些收納盒放在裡面,為它們貼上標籤,分門別類。

根據調查,有效地使用容器,可以使冰箱的容量擴大30%!

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擺放的時候也要注意一些技巧,常用或者保質期短的食物,請擺放在最顯眼和最順手的位置。保質期長的可以放在靠裡面或者上下層。

另外,生食和熟食需要分開擺放。同時生食盡量避免「赤膊」放進冰箱,以免讓冰箱有「異味」。可以使用一些保鮮和或者是保鮮袋,用夾子夾起來,衛生又環保。

另外,關於冰箱的使用規範,也可以打些小抄貼在冰箱門上,讓家人一目了然。

四、為食物備註存儲日期

喝酸奶的時候,大家看一下包裝上的保質期,就能知道有沒有過期。但是有些食物,比如蔬菜、肉類是沒有註明生產或者保質期限的,這可怎麼辦?

很簡單,放進冰箱的時候,養成習慣在包裝盒或者包裝紙上貼個標籤,備註存儲日期、食物名稱就可以了。

關於各種食物能夠存放多久的時間表,網上也都可以查詢到。

想吃的時候,關於食品的信息一目了然~

五、定期清理

除了做到以上四點,冰箱的管理還需要做到溫度控制(冷藏溫度要維持在攝氏七度以下,冷凍溫度要維持在攝氏負五度以下,以減緩細菌生長速度)、控制在七至八分滿(保證空氣流通、冷循環平衡),同時做到定期清理。

清洗的方法也很簡單,用抹布沾上冰箱專用清潔劑,或是小蘇打和白醋混合製成的天然清潔劑,擦拭冰箱內部,就可以達到殺菌、去漬、去除異味的效果。

怎麼樣,在勤買勤吃的基礎上,要做到以上這幾點,就能讓冰箱變得整潔、乾淨,是不是超級容易?

但更關鍵的是,你也將從此為全家,打造一個更健康同時更省錢的食品安全中心。

大家一起動手幹起來吧~

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