靈芝有哪些神奇的功效？

靈芝有哪些神奇的功效？

各位小夥伴，今天麥子跟大家分享下仙草的功效，就是我們平時跟大家科普的靈芝。

靈芝在我國有2000多年的食用、藥用歷史，藥王孫思邈一生都在搜尋珍貴靈芝，並且長期服用靈芝，活到101歲無疾而終，他用自己的一生見證了靈芝延年益壽的功效。

那它神奇的地方到底在哪裡，下面和大家一一分享：

《本草綱目》記載：赤芝生霍山

靈芝的種類有很多，按照靈芝的色澤分成：赤、黃、白、青、黑、紫六種，真正具有藥理作用的，只有赤芝。

而《本草綱目》中早有記載，赤芝生霍山，也就是我們現在的大別山地區。由於氣候、海拔、日照、水源等影響，這裡的赤芝營養價值高，活性有效成分更強。

靈芝有效成分集中在哪裡？孢子粉為何要破壁？

古代，因為科學技術不發達，古人沒法提煉出靈芝真正有效的藥理成分是什麼。現代科技的發展，科學家發現，靈芝所有的營養成分都是集中在種子中，也就是靈芝孢子粉。

正常情況下，靈芝孢子粉是在靈芝生長成熟後，在菌管體內噴發出的種子，雖然對人體有著保健的效果，但是由於獨特的雙層植物幾丁質外壁結構的存在，人體胃酸難以溶解這兩層外壁，所以使得人體對其吸收率極低，靈芝孢子粉的功效與作用難以發揮出來，並且長時間服用還會對腸胃造成刺激。

所以破壁技術的產生，讓孢子粉的有效成分更好的發揮。而目前所有破壁技術中，屬恆低溫物理碾壓破壁工藝，非震蕩破壁，非酶法破壁，非氣流破壁，得到的靈芝孢子粉更好，破壁率高的同時，有效成分釋放充分，靈芝孢子粉的功效與作用更加強烈，加工過程中常低溫的環境還防止了靈芝孢子粉中有效成分的氧化。

破壁機器、破壁技術、破壁率的不一樣導致了孢子粉的功效和價格都有差異。

靈芝孢子粉具有哪些營養成分？

1、靈芝孢子粉含有多種氨基酸、蛋白質、三萜類、生物鹼、香豆精苷、甾類、揮髮油、甘露醇、內酯、樹脂、硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等及靈芝多糖、靈芝多肽、維生素B2、維生素C和酶類。

2、靈芝富含稀有元素鍺，能提高人體血液吸收氧的能力，促進新陳代謝，延緩老化。此外靈芝還含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等微量元素。

靈芝孢子粉具有哪些調理功效？

大量的藥理研究證明，孢子粉、孢子粉提取物及其有效成分具有廣泛的藥理作用，概括如下：

1

增強免疫力

靈芝中富含的靈芝多糖能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，提高肝臟、骨髓、血液DNA、RNA和蛋白質的代謝能力，從而達到增強人體的免疫力的功效。

2

抗腫瘤

靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，能夠有效抑制癌細胞的擴散，提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。靈芝還可以通過促進白細胞介素等內源性抗癌物質的生成，促進單核巨噬細胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，所以，靈芝目前成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的首選藥物。

3

防治心腦血管疾病

靈芝中含有的靈芝多糖、靈芝多肽、有機酸等可有效地擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，軟化血管，改善心肌微循環，增強心肌供血和供氧能力，改善心肌缺血。此外，靈芝多糖有降低血壓、膽固醇、甘油三脂以及預防動脈粥樣硬化的作用。

4

抗衰老

靈芝中含有的多糖、多肽等能促進細胞核內DNA合成能力，並可增加細胞的分裂，調節代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成。此外，靈芝多糖具有類SOD活性，能夠清除機體氧化產生的自由基，延緩細胞的衰老。

5

保肝解毒

靈芝所含三帖類物質具有解毒功能，能夠促進肝臟對藥物、毒物的代謝，保護肝臟，減輕肝炎和肝纖維化、增強肝機能。靈芝對多種因素引起的肝損傷均有很好的保護作用，尤其對於中毒性肝炎有顯著的療效。

6

鎮定安神助睡眠

靈芝中的三帖類物質可以抑制組織胺釋放，抗過敏，有止痛、鎮靜的功效。此外，靈芝中含有的維生素B5能夠維持及控制腎上腺素的正常功能，舒緩壓力，調節神經系統，維持健康的精神狀態，預防疲勞、頭痛、失眠及神經衰弱。所以，靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對於神經衰弱及失眠有良好的治療效果。

7

美容護膚

靈芝中的有機酸能能促進微細血管的流通，促進新陳代謝，迅速緩解疲勞，有助去斑、防止色素沉著。另外，靈芝中所含的超氧化物歧化酶能減低細胞的損壞率，恢復細胞活力，清除體內的自由基，延緩衰老。

好了，說到這裡，估計你們都知道為何靈芝會被叫做仙草靈丹妙藥了，這是唯一入五經調六腑的中草藥，同時也是養生必備的食膳。

《神農本草經》中談到靈芝的功效是這樣寫的「主胸中結，益精氣，堅筋骨，好顏色，久食輕身不老延年神仙。」

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