冬季脫髮太嚴重？教你4招清理掉下的頭髮

冬季天氣乾燥，很多人都會有掉發的煩惱。起床的時候枕頭上會有頭髮，梳頭髮的時候鏡子前都是掉下來的頭髮，還有洗頭的時候，常常堵住下水道口。

脫髮伴隨的情況不僅是心煩氣躁，散落在地上的頭髮看上去真的很可怕，彷彿一堆亂麻。尤其是碎發還會漂浮在空氣中，容易被吸入呼吸道，引發呼吸道疾病。下面教你4找輕鬆清潔家裡地上的頭髮。

方法一（塑料袋）：找一個乾燥的塑料袋，用塑料袋包住掃把頭。因為塑料袋上和地板摩擦的過程中容易產生靜電離子，掃地的時候掃帚能夠通過產生靜電，將附近的頭髮自動吸附到塑料袋上，這樣能快就能將地板上的頭髮清理乾淨，再也不用一根根仔細看了。

另一個好處就是，掃把上不會有頭髮纏繞，清潔的時候更徹底更方便。記住：塑料袋一定不要沾水，否則塑料袋沒法產生靜電離子。

方法二（膠布）：如果頭髮是吸附在衣服上枕頭上，那麼最好的方法是用膠布直接沾，仍然不能沾水，這樣會破壞膠布的黏著力。

方法三（絲襪）：梳頭髮才是掉頭髮最嚴重的時候，找一條絲襪套在梳子上，絲襪和梳子完全貼合，然後再去梳頭，你會發現不僅是頭髮，頭皮屑都會沾到絲襪上，因為絲襪上的化學纖維和頭皮摩擦容易產生更多靜電，從而吸附力更強。

方法四（吸管）：洗衣機出水口和洗澡間下水口，這兩個地方特別容易出現頭髮堵塞的情況，教大家特別實用的一招。找一根吸管，剪刀斜著將吸管剪出多個口子，讓整根吸管都有鋒利的斜口，然後將吸管深入出水口，來回抽幾次就能將堵塞的毛髮抽起來了。

解決了地上掉的頭髮，這樣只是治標不治本，想要防止掉發還得從「頭」做起。解決脫髮可以從下面幾個方面著手。

【使用固發洗髮水】

固發洗髮水能夠增強頭髮的韌性，從頭皮深處滋養髮根，堅固髮根，這樣才不容易掉發。一般洗髮水只要清潔作用，沒有固發滋養的功效，所以建議使用滋養頭皮的洗髮水，讓髮絲更加強韌有彈性，順滑的頭髮不易打結，梳頭髮的時候就不容易掉發。

【按摩頭皮】

平時躺在床上沒事做，或是思考問題的時候不妨給頭皮按摩按摩，放鬆放鬆，這樣能幫助神經放鬆，從而緩解頭皮壓力，讓毛囊更加張弛有度。

【學會釋放壓力】

大部分人掉發的原因都是因為壓力過大，休息不夠，所以最重要的還是要學會釋放壓力，別給自己身體造成太多負擔，平時調整好休息的時間，盡量別熬夜。

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